适合冬天吃的家常菜 教你两次家常菜的做法

2017-03-16 12:05 来源:网友投稿 作者: 岑小玉

  冬天如果不注意保暖,寒气会侵入身体,引发各种疾病,最后受苦的还是我们自己,很多人都喜欢吃保健品,但是药补不如食补,与其吃药,多吃一些适合冬季吃的家常菜,既方便有可能保养身体。所以今天和大家分享一下适合冬季吃的家常菜的做法。

  

  大家都知道冬季天气寒冷,而羊肉又是大补的,所以适合冬季吃的家常菜首选就是:胡萝卜炖羊肉,而且做法也很简单:

  1.将胡萝卜与羊肉洗干净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。

  2. 将羊肉放入开水中烫一下,捞起沥干。

  3. 在锅中放入适量色拉油,将羊肉放入锅中用大火快炒至颜色转白。

  4. 放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时。一锅香喷喷的胡萝卜炖羊肉酒出锅了。

  在北方最出名的家常菜就是小鸡炖蘑菇,可以说是东北名菜了,做法也不难:

  1. 将榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗干净控干水后待用。

  2. 将小仔鸡洗净,剁成小块。

  3. 将锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。

  4. 放入鸡块翻炒均匀。

  5. 炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。

  6. 加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀。

  7. 放入炖锅中,加入适量开水,开锅后再盖盖炖50分钟左右。

  8. 中小火,盖盖炖至鸡肉松软即可。

  9. 倒入蘑菇,改中小火炖三十分钟,让蘑菇的味道充分冒出。

  10. 放入少许盐调味大火收汁即可关火装盘。

  以上就是两种适合冬季吃的家常菜的做法,这两道家常菜的做法都很简单,容易学,而且比较大众。在寒冷的冬天,一家人围坐在一起,享受这刚出锅的,热气腾腾的家常菜,边吃饭边聊天是多么温馨的场面,吃着适合冬天吃的家常菜,一边促进家人之间的感情,真是两全其美。

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