暑湿感冒怎么办 这些预防措施要做好

　　大家都知道我国南方地区比北方地区湿气重，特别在夏天，只要我们感冒，对于那种湿度越重的地方，就越容易形成暑湿感冒。暑湿感冒与我们一般的感冒不一样，暑湿感冒的症状是：每天中午的时候我们身体的体温就会越来越高，而且很容易出汗，然后头昏脑涨整个人都没有精神。因此我们在夏天就一定要做好暑湿感冒的预防措施，了解暑湿感冒的并发症有哪些，远离暑湿感冒。

​ 首先我们看看当我们患有暑湿感冒时还会出现哪些并发症?最常见的就是中暑，虽然说暑湿感冒因属感冒范畴，但是暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象，所以两者都会出现相同的表现症状。还有就是过敏性鼻炎，暑湿感冒发作与环境或气温突变有关，有时异常气味就会引发过敏性鼻炎。最后就是流行性感冒流感，暑湿感冒不及时治疗很容易引发流行性感冒流感。

其次我们就来看看我们有哪些措施可以帮助我们预防暑湿感冒吧!在日常生活中我们要注意空调的使用，夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒，因此我们要减少在空调房间里的时间。还有就是经常洗手，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中的感冒病毒，大多通过手在传播。预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。

　　最后想对大家说的是我们要想远离暑湿感冒不仅可以通过上面的预防方法得到解决，我们还可以通过饮食来解决，夏天的时候我们饮食要清淡，少吃辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。还有就是大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效，我们可以适当多吃点来预防暑湿感冒。