风热感冒的食疗方法大全 感冒该如何食疗呢

一、风热感冒的食疗方法大全

　　1患者可以选用9克金银花，9克淡豆豉，然后用水煎，在去其渣，最后加入60克粳米以及适量的白糖，一起煮粥，即可食用，这种饮食对于患者的病情来说是可以起到一定的作用的，因此患者可以经常食用。

　　2患者可以使用适量的葱须、香菜根以及白菜头等材料，把他们用水煎，即可食用，患者最好是趁热服用，以便及时取汗，对于该病的病情来说是可以起到一定的作用的；患者还可以多吃一些白菜、草莓和羊肝等食物。

　　3对于该病的患者来说尽量不要食用韭菜、茼蒿和香菜等食物，这些食物对于患者的病情来说是极为不利的，因此患者要尽量少吃一些；患者平时的时候要注意多喝水，这样可以促进新陈代谢，对于病情有益。

　　注意事项：患者可以选用5克生姜，10克红糖等材料。首先将生姜洗干净，切丝，然后放入水杯里，使用开水冲泡，之后再加入适量的红糖，患者趁热服用即可，患者在服用之后要注意盖被，取汗，这种方法对于该病来说是有利的。

二、感冒该如何食疗呢

　　1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。

　　2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次……

　　3、香菜葱白饮：香菜15克，葱白（带根）3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。

　　4、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。

　　5、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。

　　6、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。

　　7、葱乳饮

　　葱白2根，母乳（或牛奶）30毫升。将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可。每日3～4次，连服2～3天。

　　8、姜糖饮

　　生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用。服后盖被取汗。

三、应该怎么治疗感冒好

　　1、一般治疗：若普通感冒，一般7-10天可自愈，可选择不吃药，轻者注意卧床休息、注意保暖、多饮水、忌辛辣忌烟、室内保持空气流通。重者则选择抗感药物治疗。

　　2、药物治疗，目前市面上常用的感冒药可分为西药和中成药两种。

　　对症选西药：

　　◆对于只表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等感冒初期卡他症状的患者，可以选用含有抗过敏和缩血管成分的感冒药，如：新康泰克。

　　◆只是单纯的发热头痛而没有其他症状的患者，可选用只有解热镇痛的单方制剂，如：必理通、百服宁或泰诺林等其中的一种。

　　◆在头痛、发热、全身不适症状基础上还伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒卡他症状的患者，可选择含有解热镇痛成分、抗过敏成分、缩血管成分的药物，如：泰诺，白加黑、日夜百服宁、速效伤风胶囊等。

　　◆对于还伴有刺激性干咳的患者，则需要选用含有镇咳成分的感冒药物。如：泰诺、白加黑、日夜百服宁等，

　　◆咳痰者可选用含有祛痰成分的感冒药，如：瑞可尔。若为病毒性感冒则可选用含有抗病毒成分的感冒药，如：感康片、快克、泰克胶囊、新速效感冒片等。

四、感冒是什么原因

　　1.鼻病毒 1956年从感冒患者中分离到，是微小RNA病毒群的一个属，为无包膜的单股RNA病毒，直径为15～30nm，耐乙醚，而不耐酸（在pH 3的溶液中易被灭活），在干燥环境中能存活3天。根据血清中和试验已有120个以上的血清株，以双倍体细胞培养置33℃温度下生长最佳，在－70℃时能长期生存，在4℃也能生存数周，而56℃ 30min即能灭活。30%～50%感冒患者由鼻病毒的某一血清型引起。

　　2.冠状病毒 属冠状病毒群，为有包膜的单股RNA病毒，对乙醚和酸均敏感。直径为80～150nm，有独特的棒状包膜粒（peplomers）自包囊凸出，在细胞质内增殖，通过胞质网出芽而成熟。至少有3株（B814、229E和0C43）能引起呼吸道感染，其中229E和OC43，是儿童和成人上呼吸道感染的病因，在成人感冒中占15%～20%，偶尔也可引起肺炎和流行性胸痛。

　　3.腺病毒 为无包膜、核内复制的双股DNA病毒，直径为70～90nm，呈对称20面体，－20℃低温下较稳定。人类中已分离出41个血清株，尚有较多的中间株。临床上可表现为各种类型感染。

　　4.呼吸道合胞病毒 于1956年首先在实验室里从患上呼吸道感染的猩猩中分离出，是有包膜的单股RNA病毒，直径为120～200nm，属于副黏液病毒科的肺病毒属，仅有一个血清型。该病毒极不稳定，在室温下2天内病毒量减少100倍，在4℃冰箱内4～6天也减少100倍。是儿童下呼吸道感染的主要病原体，在成人通常引起轻度上呼吸道感染，然而在老年人和免疫抑制患者病情多较危重。