手麻痛是怎么回事 手麻胀痛该怎么治疗_

一、手麻痛是怎么回事

　　上肢神经卡压

　　一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。

　　颈椎病

　　引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患者侧头部，一手握患者侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

　　中风

　　引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

　　更年期综合征

　　进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

　　总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

　　手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等压迫神经导致的麻木.6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。

二、手麻胀痛该怎么治疗

　　现代医学

　　牵引，热敷， 服松弛肌肉药， 止痛药， 物理治疗， 严重则手术， 切除骨刺。

　　中医

　　针灸， 按摩， 中药， 改善局部血液循环， 减轻受压程度。

　　微型带刃针： 对于肘管， 尺管， 腕管及第七颈椎棘突附近的压迫， 通过带刃针的切开， 拨开， 使得局部压力减轻， 不再压迫神经而达治愈目的。

　　对于颈椎骨刺压迫神经， 通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带， 并用手法 调整颈椎关节的位置， 以达到不压迫神经的目的。 同时配合中药， 物理治疗， 热敷， 按摩， 以改善局部血液循环， 增加营养， 早日恢复。

　　手麻偏方

　　蒸木耳

　　取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。

　　黄芪瘦肉汤

　　用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。

　　鲜花椒水

　　取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。

　　煮霜桑叶

　　用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。

　　老丝瓜筋汤

　　取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。

　　云南白药粉

　　用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内，放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。每日2次，每次30分钟，在1日内阳气最盛之午时与阴气最盛之子时进行治疗，15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品，禁涉冷水，勿过劳。

三、运动哪些部位可以预防手麻胀痛

　　颈部

　　捏颈仰头运动： 右手掌捏住后颈部， 用力仰头， 然后放松手掌， 头颈亦恢复中立位， 再用力捏， 仰头反复20次， 左手掌亦同。

　　原理：放松局部肌肉， 改善血液循环， 牵拉颈椎后关节囊， 移开骨刺与神经的位置。

　　头颈四个方向运动：

　　正站： 头往右转， 到尽头后回中央， 回正。 往左转， 回中央。 - 10次

　　头往上抬， 回正， 低头， 回正。 - 10次。

　　头向右倾， 回正， 左倾， 回正。 - 10次。

　　头向前平伸， 回正， 向后缩下颚， 回正。 - 10次。

　　注意：做这些运动时， 肩部固定， 转到顶点才回正。

　　肘管： 先摸到肘尖， 再定肘内侧突起骨尖， 两者连线中点， 用拇指弹拨 30 次， 日一次。

　　腕管

　　在腕横纹正中， 两筋之间， 用力弹拨40次，日2次。

　　以上两个管神经受压， 按摩弹拨要用力， 不要怕痛， 才会有效， 如果不理想， 可去医院开刀或打针， 或者用带刃针进行治疗， 松开压迫的筋膜， 韧带， 效果亦非常好。

四、手麻胀痛该注意什么

　　1、要注意按时休息

　　按时休息做到饮食有节，可以有效控制手脚麻木。

　　2、要注意保暖防潮

　　风湿骨病手脚麻木患者应注意保暖防潮，因为身体过度受凉、受寒，或者严寒的气候会加重麻木的症状。

　　3、要避免忧思恼怒，经常参加体育活动

　　手脚麻木患者要保持心情愉快，参加力所能及的体育项目，如跑步、保健操等，以增强体质。

　　4、糖尿病患者，要控制饮食，适当运动

　　糖尿病患者，可以通过控制饮食、适当运动、应用降糖药或者注射胰岛素等方法，控制血糖可以缓解麻木的症状，防止症状进一步的加重。

　　5、不要服用过量的维生素或者补品

　　麻木若为药物引起的，则需要改变用药的剂量或者换药。

　　6、要注意保护好麻木部位免受碰撞伤、擦伤等其它伤害

　　由于麻木可以导致感觉减退，所以麻木的手足就更容易受到意外伤害。因此，在日常生活中要避免麻木部位收到伤害。