保护牙齿 到底该不该洗呢？

　　你是不是听说过有人洗牙过后觉得不舒适，或者想到牙医就牙痛所以不敢去洗牙呢？到底该不该去，以及洗完牙后牙齿会变白吗？牙缝会变大吗？下面就让我们一一来解决这些问题。

　　很遗憾，洗牙并不能美白牙齿

　　洗牙的主要功效是清洁牙齿。洗的是牙齿上的牙石、菌斑和色渍，最后再磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。因此这个过程并不能美白牙齿。同时，我们牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。所以说，想借助洗牙达到美白牙齿目的的人该想其他的办法了。

　　洗牙不会让牙缝变宽，那是错觉

　　有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，其实这是错觉。洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙"洗出来"的。

　　定期洗牙很有必要

　　虽说洗牙不能让牙齿变得更漂亮，但是定期洗牙还是很有必要的。最主要的原因是为了我们牙齿的健康。尽管我们平时努力清洁自己的牙齿，但是还是会有牙结石这种东西填满我们的牙缝。牙结石或不断滋生细菌，逐渐侵蚀我们的牙床，导致牙床萎缩变小。注意，这个过程是不可逆的！也就是说，一旦牙床萎缩了，是没有办法再让它变回原样的。所以说，通过洗牙来清除牙结石非常有必要。不过我们也不用频繁地洗牙，一般来说以一年为周期去洗牙就可以了。同时，大家也不能光指望着洗牙来维护牙齿的干净，平日里的清洁非常重要！刷牙的时间应该够2分钟才可以，切莫随便刷刷了事。