喝白开水可治病是真的吗 常喝白开水的几大好处

　　水是我们人类生存所必不可少的一个物质，我们都知道口渴了必须要喝水，很多人平常不喜欢喝水，只有在生病了或者感到口渴难耐的时候才会喝水。其实白开水的身体有很多的好处，经常喝白开水，可以辅助治疗一些生活中的小毛病，所以我们要在生活当中，养成喝白开水的习惯。

　　对心脏不好的人来说，睡前喝一杯白开水，可以有效的预防在凌晨发生的心绞痛和心肌梗塞等疾病。造成心肌梗塞的原因是由于我们血液当中的粘稠度太高，当我们熟睡的时候，由于出汗的原因，身体当中的水分会丢失一部分，造成血液当中的水分减少，而粘稠度会增高。所以如果我们在睡前能够喝一杯白开水，就可以降低血液当中的粘稠度，减少心脏病突发的危险。

　　感冒的人更要多喝白开水，其实我们每次感冒医生都会告诉我们要多喝水，这是因为当我们感冒，特别是发烧的时候，我们的身体也处于自我保护的状态中，会帮身体来降温，这个时候就会出很多的汗，呼吸也变得急促，我们皮肤当中蒸发掉的水分也会增多，新陈代谢加快，这个时候就需要及时的补充很多的水分，这些水分可以加速汗液和尿液的排出，对我们体温的调节会起到很大的帮助作用。

　　除了以上说的这两种疾病，日常生活当中还有很多小毛病通过喝白开水就可以有效的缓解，比如说患有胃病的患者经常会感到胃部不适，多喝一点白开水，水温最好在45到五十度左右，这个温度可以暖化我们的肠胃，使胃部疼痛和不适的症状得到很大程度上的缓解。喝白开水的好处多多，多喝白开水，可以有效地帮助我们抵抗疾病。