白开水是酸性还是碱性的 喝白开水有什么好处

　　水和我们生活息息相关，每个人都离不开水。日常生活中水的品牌种类也非常多，近几年社会上出现了碱性水和酸性水的说法，很多人虽然天天喝水，但是不明白我们日常生活饮用的白开水是碱性还是酸性的，喝白开水对人体有什么好处，今天我们就来了解下。

　　日常生活中我们随处都可以见到水，有家里自来水流出的水，有摆放在超市里面各种品牌各种价位的水，今天我们讲的白开水，是指家里经过煮沸冷却之后的水，也是我国绝大部分人每天必须要饮用的水。

　　白开水里面除了水，还包含很多矿物质和人体必需的微量元素，不同地区的水质不同，水中的微量元素也有一定的差别，但是总体来讲，白开水既不是碱性的，也不是酸性的，它是接近中性的，一般都可以放心大胆的直接饮用，市场上之所以出现碱性水，酸性水，是我们利用人为手段对水进行了重新加工导致的。

　　我们大家都知道，我们人体百分之七十的都是水，谁对我们非常重要，常喝白开水好处也非常多。比如白开水可以透过人体的细胞膜，促进我们身体的新陈代谢，提高我们人体的免疫力，免疫力提高了，我们就会阻挡病菌入体，也可以预防感冒等疾病。经常喝白开水还可以促进体内排出毒素，让我们更加年轻。我们体内的血液大部分是水分，喝水可以降低血液的粘稠度，预防心脑血管疾病和咽炎。喝白开水可以补充人体缺乏的微量元素，消除身体的疲劳感，让我们充满活力，改善心肺功能。

　　以上就是白开水的酸碱性及喝白开水的好处，生活中我们如果要喝白开水，一定要把水烧开之后，冷却到一定温度再喝，不要放太长时间，以免让空气中的细菌进入水中污染水，使水中的生活活性消失，降低白开水的功效。