红斑狼疮如何护理皮肤 红斑狼疮的饮食原则

一、红斑狼疮的原因有哪些

　　红斑狼疮可能与以下因素有关：

　　①遗传因素：在有红斑狼疮家族史的人群中，其发病率可高达5%-12%。②感染因素：可能与持续而缓慢地感染某些不明病毒有关。

　　③内分泌因素：本病女性显著多于男性，且多在生育期发病，故认为雌激素与本病发生有关。

　　④药物因素：某些药物可以诱发，发病与药物有关者占3%～12%。

　　⑤环境因素：包括物理因素（如紫外线照射）和化学因素（如药物），可直接诱发红斑狼疮。

　　红斑狼疮不是遗传病，只能说具有一定的遗传倾向。据统计，在有红斑狼疮家族史的人群中，其发病率可高达5%-12%，较正常人群高。不过，红斑狼疮发病是综合各种因素的结果，受遗传、环境、感染、内分泌和自身免疫等因素影响，易感基因并不等同于致病基因，也不能被视为遗传病的证据。从某种角度看，红斑狼疮存在易感基因只表明部分人群对这种疾病易感。并且，具有红斑狼疮遗传易感基因的人，必须遇到某些环境中的诱发条件，才会发病。所以，大部分患者的后代是健康的。

二、红斑狼疮会有哪些危害

　　1、皮肤粘膜损害是系统性红斑狼疮危害症状，面部两颊出现稍高出皮面的鲜红或紫红色水肿性红斑即蝶形红斑；甲周红斑及指趾末端出现紫红色斑点和瘀点或弧形斑伴指尖的点状萎缩。

　　2、呼吸系统关节炎损害也是系统性红斑狼疮危害症状，可发生胸膜炎多为干性有时出现少量或中等量胸腔积液也可发生间质性肺炎。

　　3、关节症状：可有关节疼痛常累及手指足趾膝和腕关节似累风湿性关节演的表现多为晨僵但x射线检查无关节破坏现象。

　　4、血液组织系统损害：出现溶血性贫血白细胞减少血小板减少发生率较贫血及白细胞减少低。

　　5、消化系统症状：可出现口腔溃疡恶心呕吐腹痛腹泻等症状。

　　6、心血管损害：心包炎最常见一般为干性纤维性心包炎也可少量积液而出现心包填塞症状少数患者了出现心内膜炎心律失常等。

　　7、肾脏损害是系统性红斑狼疮危害症状中比较严重的危害症状。肾炎和肾病组织综合症肾功能，早期一般正常随着病情发展后期，可出现尿毒症肾脏损害，这是此病致死的基础主要原因。

三、红斑狼疮如何护理皮肤

　　鼓励病人多休息，但应避免固定不动。平时应维持正确的姿势，每天应有适当的活动，以保持正常的关节活动度。冬天宜注意关节部位的保暖。

　　第二降低体温，减轻发热的不适感：

　　对于发热病人，应安排病人卧床休息，调整室温，以促进散热。如果病人没有水肿现象，则增加水分摄取量，以补充发热之水分丧失。给予冰袋使用，以降低体温。

　　第三保护皮肤，避免阳光照射：

　　A.保持皮肤清洁，干燥。

　　B.避免阳光直接照射，夏日出门应撑伞，对于局部暴露部位，应使用阳光滤过剂，使发生滤光作用，减少局部受刺激。

　　C.每天检查皮肤，以便发现新的病灶。

　　D.局部使用皮质类固醇软膏，以抑制炎症反应。

　　E.指导病人平时不可任意用药于局部病灶，洗澡水也不可过热，洗澡时避免使用肥皂，以减少对皮肤的刺激。

　　第四减轻局部症状：

　　A.皮损感染者，应根据细菌培养及临床表现，先行清创，然后局部给予营养、收敛的药物，适当应用抗生素，促进消炎，有利于皮损愈合。

　　B.关节红、肿、热、痛明显者，可用活地龙数条，洗净加糖的浸出液湿敷，以清热消肿止痛。

　　C.病人有脱发者，每周用温水洗头2次，边洗边按摩头皮。

四、红斑狼疮的饮食原则

　　1：多补充维生素C、蛋白质

　　红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。

　　红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质经常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，每个病人每日平均要丢失2克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

　　2：食物量适当

　　食物量要适当，瘦肉天天每人不超过100克，鸡蛋不超过2个，假如食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。

　　肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。

　　3：清淡为主，不宜大鱼大肉

　　从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡轻易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。

　　4：低盐

　　侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，由于排钠功能的减退，又会导致水钠滞留，更加重了高血压。因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，一般每日在3克左右，以免水肿症状加重。同时要补充一些活化的维生素D来帮助钙的吸收。

　　5：低糖、补钙

　　激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖、钙、磷代谢功能发生紊乱，严峻者可形成糖尿病，骨钙丢失，造成骨质疏松，严峻者可造成骨坏死。所以在长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等。