坐骨神经损伤的护理 避免损伤加重

　　坐骨神经是全身最粗大的神经，人们要提高对坐骨神经的重视，以免出现坐骨神经损伤。坐骨神经损伤是多发于青壮年的疾病，影响患者的下肢活动，以及危害到坐骨神经周围的神经。坐骨神经痛是典型的坐骨神经损伤症状，患者要积极进行坐骨神经损伤的治疗，并且进行护理。那么，坐骨神经损伤的护理措施有哪些?　

　　坐骨神经炎是常见的坐骨神经损伤类型，为了防止炎症增加，患者在护理期间一定要避免出现继发感染。否则会导致患者的坐骨神经损伤加重。生活中常见的感染一般为口腔、副鼻窦以及扁桃体感染，而且病原体会经过血液侵袭坐骨神经。并且病菌感染也是致病的常见原因。

　　坐骨神经损伤患者还应该注意日常起居的调理，早睡早起，并且进行适当的运动，这能够促进患者机体的恢复。不过在运动的时候，患者要注意进行腰部和患肢的保护，以免疼痛加重。同时，坐骨神经损伤的患者要远离香烟和啤酒，这些会加重身体的损伤，炎症加剧给患者造成困扰。

　　在日常护理的过程中，患者如果发现身上出汗，一定不要马上洗澡。最好等到汗干了以后再洗澡，避免受凉。还有，患者在夏天的时候不要吃冰淇淋，而冬天的时候则要做好保暖措施。因为受寒对患者病情的恢复没有任何的好处，反而会导致气血受阻、经络不通，从而导致损伤加重。

　　坐骨神经损伤的护理措施，上文已经为大家进行了简要的介绍。主要包括避免继发感染、调整饮食起居、防寒等多个方面，患者在生活中一定要积极进行护理。因为自己的身体是最重要的，只有做好护理措施，促进疾病早日痊愈，才能够更好的工作和生活。