血虚头痛的饮食禁忌有哪些 怎样中医治疗血虚头痛

一、血虚头痛有哪些饮食禁忌

　　血虚头痛的饮食禁忌：

　　酒和酒类的饮料是不能够碰的，酒的主要成分就是乙醇，会通过血液的循环进入到我们的大脑，损害到脑动脉的内膜，刺激脑干神经元的兴奋，诱发疾病更加的严重，中医方面认为，喝酒过度的话就会损害到我们的脾胃，脾胃失调之后，痰湿就会在身体里面出现，如果痰湿内聚化火的话，就会引起头痛的情况出现。

　　高脂肪的食物，高脂肪的食物可引发脂质代谢的紊乱，导致脑动脉的硬化，从而就会引起脑血管功能的失常，就会诱发偏头痛的发作。

　　高酪胺的食物大家也应该要避免，因为这种疾病在发生的时候和血小板里面的单胺氧化酶活性下降有着关系，吃高酪胺的食物以后，氨基酸的不容易被分解，反而还会促进前列腺素的合成，就会引起颅外血管强烈的扩张，或者是炎症的反应，就会诱发头痛。

　　辛辣刺激的食物大家应该也要避免，辛辣的东西会刺激身体产生热量，会加快血液的流速，会让头痛的情况更加的严重，所以在日常的生活里面，大家一定要少吃，或者是不吃辛辣的食物。

　　上面给大家介绍的就是血虚头痛，应该要注意哪些饮食禁忌，现在大家应该也有所了解了吧，学习头痛，会让患者出现很多的不良症状，患者在日常的生活里面一定要注意自己的饮食，只有在饮食方面做好调理，才能够让自己的情况能够更好的恢复，希望今天介绍的内容可以给大家带来帮助。

二、血虚头痛的中医治疗方法

　　⑴ 丹参息痛方

　　[功能主治]功能活血化瘀，养血平肝。主治高原地区血管性头痛。

　　[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克（先煎）、细辛2克（后下）、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。每日1剂，12~15天为1疗程。

　　⑵ 天麻头痛散

　　[功能主治]功能活血化瘀，驱风镇痛。主治偏头痛。

　　[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服。

　　⑶ 疏肝止痛方

　　[功能主治]功能疏肝解郁；主治肝气郁结型血管神经性头痛。

　　[处方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。

　　⑷ 清热止痛方

　　[功能主治]功能清化痰热；主治痰湿化热型血管神经性头痛。

　　[处方及用法]半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。

　　⑸ 当归化瘀方

　　[功能主治]功能活血化瘀；主治瘀血阻络型血管神经性头痛。

　　[处方及用法]当归10克、丹皮10克、红花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。

　　⑹ 清肝痛停方

　　[功能主治]功能清肝凉血；主治肝经血热型血管神经性头痛。

　　[处方及用法]龙胆草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳壳9克，水煎服。

　　⑺ 莲草茯苓方

　　[功能主治]功能滋补肝肾；主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。

　　[处方及用法]女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。

　　⑻ 散寒止痛方

　　[功能主治]功能温肝散寒；主治寒凝厥阴型血管神经性头痛。

　　[处方及用法]吴茱萸6克、党参10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。

三、血虚头痛的病因及鉴别诊断

　　血虚头痛疾病病因

　　血管性头痛是门诊头痛病人中最多见的一种类型，因为引起这类头痛的原因都来自于血管，故统称为血管源性头痛。血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛;有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛，称为继发性头痛。

　　血虚头痛鉴别诊断

　　①急性缺血性脑血管病：

　　短暂性脑缺血发作;血栓栓塞性脑血管病。

　　②颅内血肿：硬膜下血肿;硬膜外血肿。

　　③蛛网膜下腔出血。

　　④未破裂的血管畸形：动静脉畸形;囊内动脉瘤。

　　⑤动脉炎：巨细胞动脉炎;其他系统性血管炎;原发性颅内动脉炎。

　　⑥颈动脉或椎动脉痛：颈动脉或椎动脉阻断;(原发性)颈动脉痛;动脉内膜切除后头痛。

　　⑦静脉血栓形成。

　　⑧动脉性高血压：对外源性物质的急性反应;嗜铬细胞瘤;恶性高血压;先兆子痫和子痫。

　　⑨与其他血管性疾患有关的头痛。

四、头痛患者怎么护理

　　头痛的护理方法一、头痛患者还要注意饮食的合理性，应少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精类食物，多食富含维生素b1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

　　头痛的护理方法二、家庭其他成员的支持也是预防头痛的一个不可忽视的重要因素。家庭成员要尽可能支持、理解、体贴患者，尽可能不要给患者以不良情绪刺激，以防诱发头痛。

　　头痛的护理方法三、基本的药物治疗知识也是头痛患者必须掌握的。平时休息不好或情绪波动时，可服用维生素b1、谷维素等一些营养神经的药物；女性患者可根据月经周期的规律，找出容易引起情绪波动的时期，提前服用逍遥丸等中成药以调节；当头痛发作时，可以服用镇痛药，如芬必得、去痛片等，但此类药物不宜长期服用，以防其毒副作用的产生；也可服用安定片等镇静药，要注意充分休息。另外，热毛巾湿敷也是缓解头痛的有效措施。

　　头痛的护理方法四、头痛虽然在症状上表现为躯体疾病，但发病和演变均与心理因素密切相关。因此，头痛患者必须要善于调节自己的情绪，尽量保持稳定、乐观的心理状态，遇事要沉着冷静，学会客观、理智地对待事情，不要过喜、过悲、过怒、过忧，如果确实有自己不能“消化”、“解决”的问题，也要学会控制情绪，进行自我调节。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，转移一下注意力，放松紧绷的神经，以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激，防止诱发头痛。