紧张性头痛的饮食禁忌 紧张性头痛的饮食禁忌有哪些呢

　　紧张性头痛又被称为肌收缩性头痛，它是头痛患者最容易出现的一种疾病类型，对于此疾病出现的病因，医学上研究发现，当我们出现身体姿势不正确、心理疲劳和肌肉紧张的情况下都有可能出现紧张性头痛这类问题，而且患者在发生此疾病时，会出现恶心、呕吐和视物模糊等症状，当然，疾病轻重的程度不同，出现的症状也会不同。当患者发现自己身体出现问题时一定要及时采取治疗。那么，紧张性头痛的饮食禁忌有哪些呢?

　　​1、患者要忌喝酒。酒内存在的主要成分为乙醇，而乙醇能够进入人类的大脑，促进血液的循环，能够损伤脑动脉的内膜，这样会导致疾病的加重。酒还会引起痰湿头痛，从而导致肝火头痛，所以患者必须戒酒。

　　2、患者要忌高脂肪的食物。高脂肪食物会引起脂质代谢紊乱，从而出现脑动脉硬化，相应的，脑血管功能同样会出现一定的异常，患者头痛的情况又会增加。

　　3、患者要忌吃辛辣刺激类的食物，比如辣椒、姜、芥末和胡椒等都属于辛辣刺激性的食物，这类食物能够刺激人的身体，产生一定的热量，又会加快患者血液的流速，这些清洁都会加重头痛情况，患者一定要引起重视。

　　紧张性头痛是一种患病率很高的疾病类型，它也是一种普遍出现的疾病状况，对于此疾病的治疗，一般采用非药物治疗，这就要从纠正患者不良的姿势、要有良好的工作环境和自我按摩等方面着手，当然，心理治疗也是必不可少的，以积极的心态对待一切疾病是很重要的，切记不要出现消极情绪。