长高秘诀 增高必看的4种增高方法

　　有的人苦于自己天生身高不够，所以就想要在后天努努力，增加自己的身高。身高与很多因素相关，其中最重要的是基因，如果父母都不高的话，后天的就算再努力也无法增加自然的身高，而只能通过别的方法让自己看起来高一点。但如果是因为后天的某些原因而无法长高的话，这种情况其实有很多方法补救的。下面，小编就来介绍相关信息吧!

　　第一是使用跳跃增高法。这种方法倒是蛮适合天生身高不够的朋友的，跳跃可以通过撞击使人体腿部发生骨微裂现象，从而促进骨骼发生第二次生长，如果坚持的话，是有希望达到增高效果的，不过这需要一点耐心和毅力。

　　第二，天生身高不够，可以采用增高鞋增高法。买一双设计合理、舒适的增高鞋可以让你看起来比平时高很多，比起通过药物来增高，这样的方法显然没有什么副作用，所以非常不错噢!

　　第三是穿衣搭配增高法，如果你因为个子矮而感到痛苦，而又没有办法让自己长高的话，那么可以通过穿衣搭配来衬出自己在视觉上的高度，在网上有很多关于穿衣搭配增高的方法，不过需要您自己搜集信息，过程可能会比较幸苦，但往往会乐在其中的。

　　第四是物理力学增高法，无论是谁，或多或少都会有背脊弯曲的情况，那么如果将这种不正常弯曲的情况矫正的话，那么各部的关节就自然会伸长，进而达到增高的目的，力学治疗法不仅可以治疗小儿麻痹及半身不遂，而且还能治疗严重的脊椎病。只要每天施行3次，在3个月之后就有可能3厘米噢!

　　以上就是关于增高秘诀的相关介绍。根据不同的情况会有不同的长高方法，如果你是因为生病而不能长高的话，建议去医院进行矫正治疗。而如果是天生不高的话，那么你也有多种方法来增加自己的身高，或是从视觉上改变，或者通过力法治疗来增加实际的身高。