“假日病”勿暴饮暴食,警惕肠胃病

　　越是到春节，医院的病人越多。近一个星期以来，深圳市第二人民医院急诊科酒精过量、消化道出血、急性肠胃炎的患者就占了四成。记者从深圳市内几家医院获悉，每年春节前后都是肠胃病的多发期，究其原因，都和暴饮暴食有关。医生提醒，在春节期间要注意饮食起居，防止暴饮暴食引发“假日病”。

　　春节前后肠胃疾病高发

　　记者在市第二人民医院急诊室了解到，越临近春节，因暴饮暴食引发急病的患者就越多，连日来，酒精过量、消化道出血、急性肠胃炎的患者猛增，占就医患者的四成。据急诊室医护人员说，每年的中秋节、春节，因暴饮暴食的患者会大幅上升，其中大部分是年轻人。他们的身体一直都健康，从来没有发过病，因此在饮食方面都不大注意，结果往往会病从口进，其中有的人会因暴饮暴食引发胰腺炎，症状为腹痛剧痛，呈刀割样或绞痛、持续性疼痛，阵发性加重，常在饱餐或饮酒后突然发作。腹痛位置以上腹正中或上腹偏左为多。合并胆道疾病时疼痛在右上腹为重。患者恶心、呕吐、发烧、血压降低，如不及时救治，会发生休克、腹膜炎，部分病人会发生猝死。

　　每年春节期间，也是肠胃疾病高发期。医生表示，主要原因是吃了不干净的食物，特别是海鲜类食品。同时，节日期间饭菜剩得过多，由于饭菜不新鲜或从冰箱内取出直接食用，没有严格加热，也容易导致食用者发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状。

　　记者从市第二人民医院了解到，春节期间，该院位于笋岗路的第二门诊部初一到初三门诊休假，从初四开始正常的双休日门诊，整个长假期间，急诊科24小时都有精兵强将接诊。

　　节假日生活要有规律

　　急诊科孟新科副主任医师介绍，春节期间，不少人会把父母从家乡接到深圳过年，他们往往有慢性的呼吸道疾病、心血管病，常因节日喜庆情绪激动，或打麻将等玩得太累，造成免疫力下降，肠胃功能紊乱，最终惹病上身，患上中风、心绞痛、心肌梗塞、肺炎等。同时，也有部分年轻人在节假日夜夜笙歌，长期处在空气污浊的环境中，也容易引致呼吸道疾病。孟主任说，在节假日，生活要有规律，室内要注意通风，有慢性病者要注意按时服药，防范疾病。

　　除了一些因生活习惯变化导致的疾病，一些常见的慢性病患者也要注意预防保健。在深圳，每到10月下旬至次年2月上旬，也是慢性阻塞性肺疾病的高峰。尤其进入冬季之后发病案例增多，这时即便是一场普通的感冒，也会让慢阻肺雪上加霜，老患者更出现急性反复发作，甚至引发严重的并发症。医生建议慢阻肺患者要做一些力所能及的运动，太极拳、散步、慢跑都是比较好的选择。“有的慢阻肺患者拼命锻炼，想要提高体质，但这是不对的，因为患者体内的氧气摄入已经不够，运动量大的话，就会增加心肺的负担，反而得不偿失。”该医生说。

　　另据了解，长假期间，许多人喜欢外出旅游，很容易使身体难以承受和适应，出现一系列不适的感觉。医生提醒，旅游要注意劳逸结合，防止因运动过量或运动不适导致过度疲劳或一些运动伤害，如肌肉损伤、韧带拉伤等。