研究证实现代生活方式蚕食人的记忆力

　　上周，我驱车去购物。但可怕的是，一件让我尴尬至极的事情发生了，我几乎不知道从哪儿开始说起。

　　我一直在为参加一个朋友的夏日婚礼寻找一身礼服。在我浏览了互联网， 翻阅了杂志之后，得到一些灵感，我缩小了选择范围，有两家商店可以去试衣服。

　　在我开车的时候，家里的狗像往常一样跳上了车的后座，也想坐车一块儿出去。我也像往常一样让它上了车。他心满意足地蜷缩在毯子上，很快就打起鼾来。事实上，他是那么安静，以至于到了火车站停车的时候，我完全忘记了他在车里，我买了票，就上了火车。

　　直到我打电话给女儿，让她去遛狗的时候，我才想起狗根本不在家里，而是在车上。我立马起身离开座位，就像灰狗逃出陷阱一样。

　　我得说，这与真正的我完全的不相称。我希望撒个小谎，但是说实话，我的记忆力已远不如从前。这可能是个比较极端的例子，但我不得不承认，更多的时候，我忘记的东西比我记住的东西要多得多。

　　看起来就像是，在昨天我还能流畅的说出电话号码，逛超市不需要列一个购物清单，记得电影和书籍的名字。而现在，当我谈论它们的时候，我要归纳为“就是有个男的留着胡子，她的前妻纹了纹身的那个电影，那个关于滑冰的电影――或者有关滑旱冰的。你知道我说的是哪个吧。”

　　即使现在我总是会带着那个清单，但似乎没有一次可以从超市买回所有需要的东西。麻烦在于，我忘记把卫生纸这种必需品放在可怜的清单的首要位置。更糟糕的是，我买了并没有在清单里的东西，因为我不记得我上回买它们是什么时候的事情了。当我买回家后我才意识到，就是上周我才刚买过它们，例如吞拿鱼罐头。

　　然后就是把老花镜落在冰箱上了，把一品脱牛奶带上楼去喝以帮助睡眠。不过，如果你想要把我打发走，认为我就是那么一个古怪的更年期怪人，那么重新考虑一下吧，（我已经52岁了）。我并不是唯一一个发生这种事情的人。人的记忆力减退就像是野火一样蔓延。尤其是在女性中，这种情形更是普遍。

　　我们有着高层次的工作，在学校的时候顺利通过了各种考试，但如果要我们当场说出昨天的午餐或者上次租的dvd名称，我们就有麻烦了。

　　最近的一项研究显示，三分之一的30岁以下女性都不能记住自己的电话号码或是三个近亲的生日。与此同时，一个对150人进行的研究发现，超过十分之一的年龄在20至35之间的人，都患有严重的记忆问题。

　　“年轻人丧失了记住新事物，选出旧数据或是区分重要的和不重要信息的能力。”

健康提醒：专家们认为，现代生活使我们的大脑承受了太多的压力。

　　俊泽口作为日本北海道大学的神经生物学教授领导了这项研究，他说：“这是一种脑功能障碍。”

　　专家们认为，我们根本不是突然变笨的，我们的大脑承受着太多的压力。简单地说，现代生活正蚕食着我们的记忆。

　　我们依赖了太多的计算机小玩意，电子记事本和汽车自动导航系统，去为我们做那些需要记忆的工作，最后的结果就是，那些需要记忆的内容，从来也没有存储进我们内部的“硬盘驱动器”里。

　　我们都处于数据超载状态（从电脑密码到银行密码），最糟糕的是，我们热切希望能够做到“一心多用”（例如，在发送邮件的同时，我们可以做晚餐和照看孩子），但我们的大脑根本无法一次应付那么多事情。

　　巴斯泉大学心理学系主任兰斯•沃克曼解释说：“我们都生活在认知超载中。人类本来只需要一次做一件事情的。对于同时应付多件事情，我们的大脑是有极限的。”