2017-06-12 09:39 来源:网友分享
北京当日下午发布了空气重污染蓝色预警,提醒公众减少户外活动并采取预防措施。在北京中心城区,被认为对人体健康危害很大的空气污染物PM2.5的浓度达到每立方米294微克。而世界卫生组织建议的安全水平是每立方米25微克。
雾霾天空气中的有毒颗粒物,也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌症,雾霾天还是心脏杀手。张金良表示,有研究表明,空气中污染物加重时,心血管病人的死亡率会增高。哈佛大学公共卫生学院曾证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病,也可能被雾霾天急性触发。彭应登指出,国外研究表明,可吸入颗粒物浓度每上升10ug每立方米,呼吸系统疾病上升3.4%,心血管病上升1.4%,每日总死亡率上升1%。
所以修正肺宁颗粒建议:雾霾天我们应该多清肺,多吃一些清肺的食物。清肺当然首选百合,它具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。还可多吃一些养肺的食物。冬季天气干燥,此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等,以润肺降气化痰。
除此以外,还可借助有口皆碑的药品——修正药业生产的肺宁颗粒,修正肺宁颗粒的主要成分是天然的中药材料返魂草,包含多种生物活性营养成分,能够修复气管壁、肺泡等受损细胞,有效治疗各种病毒引起的呼吸道感染以及肺内感染。修正肺宁颗粒在治疗疾病的同时,能充分调理人体的脏腑功能,提高人体自身免疫力,防止疾病入侵。
修正肺宁颗粒是运用国际领先的超声回流提取技术和膜分离技术等研制而成的,真正实现了有效预防、安全治疗和提高免疫力的三大目标,达到治肺、清肺、护肺、养肺的四大功能。
减轻市民遭受的雾霾侵害,专家给出了八个妙招:关门窗、戴口罩、多喝水、注意休息、护眼护嗓、回家后洗脸,补充维生素D和放松心情。专家还指出,提升自身的免疫功能,降低呼吸道感染的几率,才能从根本上减轻雾霾对人体的侵害。