【健康生活小常识】与你一起相约巴西看奥运，出行建议须记牢

　　第31届奥林匹克运动会和残疾人奥林匹克运动会将分别于2016年8月5-21日和2016年9月7-18日在巴西里约热内卢召开。
　　数周前，世界卫生组织关于寨卡病毒及小头畸形和其它神经系统疾病应急委员会召开了新闻发布会，表示奥运会应当按计划进行；随后世卫组织又面向前往巴西的旅行者发布了 一系列健康建议。
　　出发前准备工作及免疫
　　旅行者出发前，应当了解相关健康风险和对应的预防性措施。旅行者应查阅本国官方发布的旅行建议文件，并在出发前 4至8周，和医生确认相关健康风险。除常规性免疫项目外，推荐部分旅行者接受甲肝、乙肝、伤寒症、狂犬病和黄热病等旅行相关项目免疫。在蚊媒疾病方面，登革热免疫不在推荐的旅行者免疫项目之列；目前，基孔肯雅热和寨卡病毒尚无免疫手段。
　　防止蚊子叮咬
　　防止蚊虫叮咬是保护人们免患寨卡病毒病等通过蚊媒传播疾病的最佳手段。
　　保护自己不受蚊虫叮咬
　　穿戴可使尽可能多的身体部位得到覆盖的衣服（最好是浅色衣服）；
　　使用含有避蚊胺（DEET）、驱蚊酯（IR3535）或埃卡瑞丁的驱蚊剂，并根据产品包装说明按时补充使用；
　　如果同时涂抹防晒霜，则一定要保证先涂完防晒霜后再施用驱蚊剂；
　　选择通过管道供水的住宿设施，同时保证住宿设施附带有合格的窗户、门帘等防护设施，防止蚊子进入。
　　寨卡病毒的性传播
　　虽然寨卡病毒主要通过蚊子传播，但并不排除该病毒的性传播可能。旅行者应采取安全性行为（如使用安全套），或者在巴西期间以及从巴西回来后至少两个月内远离任何性生活，这样既保护自己的伴侣，也保护自己不通过性渠道接触寨卡病毒。表现出寨卡病毒感染症状的男性应当远离任何性生活，或在至少六个月的时期内保证性行为安全。
　　针对孕妇的建议
　　孕妇不要前往巴西等当前寨卡病毒暴发的地区；
　　伴侣从寨卡病毒暴发地区回来的孕妇应保证性行为安全或拒绝任何性行为；
　　若在巴西受孕或从巴西回来后短期内受孕，则需要联系医护人员。