用爱唤醒植物人前男友，好身体对人多重要？

　　小李好心帮助前男友康复，不料男友康复之后却纠缠小李，逼得小李前往山区支教。

　　其实每个人都会遭到病魔的侵扰。重要的是如何去面对。拥有一副健康的身体无异于防患于未然，那么如何拥有良好的身体呢?

　　首先身体要健康，不能够过度肥胖。有些人非常注重吃喝,甚至希望看到自己的身体脂肪沉积,认为这样的体型很有派头。特别是一些老年人,他们的审美观点不一样。然而,你要知道,身体太胖会导致各种各样的疾病。我们不能等病魔来袭才知道身体肥胖的危害，要提前开始预防，注意饮食搭配和锻炼身体。

　　不要工作超负荷,超负荷的工作会缩短人们的寿命。很多人因为努力工作而放弃了正常的休息时间，身体很快就会被透支,就像每天都在工作的旧机器，很快会报废。因此,为了不让自己未老先衰，就要注重休息。身体是革命的本钱，有一个好身体是多少人羡慕的事情。但是好身体还需要通过锻炼来培养。平时锻炼身体，科学饮食，有规律的作息能够帮助你身体健康。

　　拥有一个好的身体，可以让人变得对生活充满信心，变得充满魄力。很多人没有重视身体健康的重要性。直到变胖了才去减肥、生病了才去治病。这种亡羊补牢的做法是不可取的。要想拥有健康的身体，必须平时就开始锻炼。身体状况良好的人患病几率是远远低于其他人的。只有保持身体状态良好，人们才有精力工作与学习，不然就只能整日受疾病的困扰。努力提升身体素质，让自己身体健康，去迎接更好的自己吧。