为穿高跟鞋切脚趾 穿高跟鞋的利与弊

　　古语有说“削足适履”，日前，一名杭州37岁的女士真的上演了这一古话。

　　阿花(化名)是杭州当地一家小型餐饮店的老板娘，她为了能穿上高跟鞋，居然跑去医院切脚趾。原来阿花是有苦衷的，原来她的双脚天生都是是六趾的。平时看到身边的姐妹们都穿着漂亮的高跟鞋，甚是羡慕，同时也很不是滋味，很无奈。因为自己天生六趾的脚，根本无法穿进高跟鞋里，哪怕穿进去了，也会失去平衡走不了路。为此，阿花经常懊悔，终于作出了决定，把多出来的脚趾给割掉了。

　　很多女性也会肆无忌惮的穿高跟鞋，其实，穿高跟鞋，有弊也有利。

　　穿高跟鞋的优点：

　　1、保护和维持足弓。人类的脚底是呈弓形的,有足够弹性,能保证稳定身体直立,步行时缓冲震荡及多方面的压迫。可是，鞋跟不适宜太高,高度2至3厘米最为合适。

　　2、校正身体姿势,保持体形。穿高跟鞋可以让女人变得更有曲线，更加精神，让女人更显自信，这是有助于她们的身心健康发展。

　　3、瘦腿和减小腹。由于高跟鞋的鞋跟有一定的高度，走路时为了保持身体平衡，需要挺胸收腹，有助于胸部扩张，提升增加肺活量，同时小腿用力，促进腹肌和小腿肌肉发达;增加腹压，减少腹部脂肪，有助于减肥!

　　穿高跟鞋的缺点：

　　1、不是全部女性都能穿高跟鞋。高跟鞋只适合健康中、青年女性穿,而且最高应以4-6厘米为宜,超过6厘米高跟鞋是弊大于利。特别是尖头高跟鞋害处大。

　　2、高跟鞋后跟太小太高,脚支撑面变小,身体平衡力不足,全身体重聚集压在前脚掌和脚趾上，使得臀部突出,可导致脊椎的弯曲变形。

　　3、如果经常穿尖头的高跟鞋,前部面积太窄,脚趾都被逼在一起,不但穿着紧不舒服,也会干扰脚部的血液循环,如此长久下去,会导致趾甲扎人肉、鸡眼或老茧,从而影响足部健康美观。

　　因此，穿高跟鞋有弊也有利，各位爱美的女士们应该懂得合理穿高跟鞋，这才是最健康的美。