2016-07-25 16:07 来源:网友投稿 作者: 孙凝阳
近日,一篇美国【全球热门总汇】资讯刊物刊登了一篇名为“爱美女性,为穿高跟鞋切脚趾”的新闻。该女性先天长有六个脚趾,为穿上美鞋不惜切断一根。报道一出,市民哗然,爱美之心人皆有之,但是不能太过,严重影响身体健康。脚趾是支撑身体的支柱,如此残忍切断,神经系统遭到破坏,严重的甚至有可能会造成腿部神经坏死,不能行走。小小的脚趾头蕴含大学问,你还忽视吗?
脚趾保养不好就容易得各种疾病。鲜少有人知道脚趾和心脏有关联,中医就有明确表示:趾可连心,通其广。其实有些人的高血压病是脚趾或踝关节的部位存在微循环障碍所引起,因为人们有意识地活动脚趾是极少的。所以,有很多病是因为脚趾活动少引起的,例如两脚疼痛、脚趾麻木,多汗,鸡眼,足跟痛,脚底痛,足跟皲裂、静脉炎症和静脉曲张等等。
脚趾其实更需要按摩。俗话说得好人脚有百穴,按摩脚趾能够起到调养五脏的作用。经常活动脚趾,可以使体内的气血通畅。中医称人体的各脚趾都与脏腑相通。肺,大肠对应大脚趾,脾,胃对应二脚趾,心,小肠对应三脚趾,肝与胆,对应四脚趾,肾,膀胱对应小五趾。了解对应部位可进行有效按摩,如用脚趾抓鞋底,一次抓5--7分钟,两只脚可以分别,或者同时进行,一天保持2-5次为好。
朋友们,我们不妨试着做做,上述介绍的脚趾按摩方法吧,身体是自己的“革命本钱”,即使身体的“小小零件”,也有大作用,不容忽视,调养五脏,人人学起来达到养生的神奇功效,拥有健康的身体!