解放军西沙军演，强身健体可长寿

　　美国太平洋舰队,最近宣布,部署在日本神奈川县横须贺基地的“罗纳德·里根”核动力航空母舰等第七舰队的船只在南海开展监测活动。日本共同社报道,尽管目前尚不清楚它是否仍在进行,但美国独立日的第四天,美国士兵和其他美国活动在中国南海的船只的活动照片也对公众开放。

　　“里根”6月造西太平洋的东部海域,和“约翰·斯坦尼斯”的实现双航母联合训练。航母攻击群司令约翰•亚历山大少将指出:“按照国际法,美国海军在西太平洋实行航线,飞行和使命有超过一个世纪。在未来仍将继续。“以此来强调这次活动的合法性。

　　解放军这次西沙军演，无疑是为了保卫国家主权。解放军的身体是很强健的了。那么如何拥有强健的身体呢?放弃坏习惯,你可以增加3 ~ 10年的生命。这不仅有科学证明,生活中也有很多例子。

　　例如,不沉溺于酒精和烟。不吸烟喝酒的人比吸烟喝酒的人长寿,后者看起来老,肺和肝脏毛病不断。戒烟戒酒,不仅可以省下一大笔钱,也能让你接下来几年,高兴地用掉这些钱。

　　定期体检,可以增加3 ~ 10年的生命。虽然不觉得身体有病痛,但还是应该从小定期去医院检查身体。事实上,许多人因此多生活了10年,有些甚至多活了50年。有很多人年轻时未能及时发现造成死亡的疾病，事实上,只要它可以被及时发现,几乎所有的疾病都是可以治疗的,或者可以减缓它的发展。如果你不经常体检,相当于用身体下赌注。对于成年人来说是这样,对老年人更是如此。

　　健康的生活，就需要拥有一副强健的身体，平日多锻炼。肯定会有意想不到的好处在等着你。