工人体内插入钢筋，铁元素对人体的重要意义。

　　建筑行业一直是一个热门行业，大众行业同时也是一个具有危险性的行业。最近，四川遂宁的一个38岁的工人就在工作的时候，由于一脚踩空从5楼的高度坠落了下来，身上被插上了五根钢筋，幸运的是，大难不死，这名工人已经在及时的抢救，希望他可以渡过难关!

　　身上插上了5根钢筋对于我们的身体当然是有害的，且不说这有多疼，其中铁元素的含量也是大大超标了，那么铁元素对于我们的身体有怎样的重要意义呢，我们又该如何保证体内铁元素的含量呢?这是我们需要探讨的问题。

　　贫血是缺乏铁元素的一种病症体现。他并不是一种独立的疾病，缺铁性贫血是铁缺乏的最严重的阶段。我们通过数据统计，在广大的贫血病人中，其中有一半以上是由于缺乏铁元素导致的。由于我们体内的铁元素缺乏或者是对铁元素的需求量增加以及可能发生的铁元素的吸收困难等问题，很容易导致缺铁性贫血。一般我们可以发现有这种贫血的病人都会出现四肢软弱无力、食欲不振、皮肤苍白、头昏、耳鸣、记忆力减退、活动后气急疲劳、心跳加快、心脏搏动增强等，严重者可引起贫血性心脏病、心力衰竭，妊娠妇女、育龄妇女、婴幼儿、儿童、老年人均是高危人群。

　　比如孩子，现在的孩子很多都是挑食的，由于这种不好的习惯，造成了孩子在某一方面的元素过剩，而在另一方面的元素却非常的缺乏，在贫血症状这个行列中占有了一定的比例。处在青春期的孩子由于正在发育，对于铁的需求量是非常巨大的，而挑食这种行为却是大大阻碍了孩子的营养摄入，因此一定要改善孩子的饮食习惯，帮助他们健康成长。特别要鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含铁的食物。

　　除了孩子，其他的高危人群也要注意铁的吸收不要大意哦!