武汉三千“糖友”一起健步走

　　今天是“联合国糖尿病日”。昨日，三千多名来自武汉三镇的糖尿病患者齐聚汉口江滩，参加中国老年保健协会糖尿病专业委员会等单位举办的“联合国糖尿病日”江滩健步走大型户外公益活动。

　　健康的生活离不开科学的锻炼，什么样的运动方式更加适合糖尿病患者？昨日，中国糖尿病运动专家赵之心教授来到江滩现场传授运动秘笈。“溜达一小时不如健走二十分钟。”赵教授说，做有“质量”的运动可以有效防控糖尿病，健走时把手上下摆动，通过消耗肌糖原可达到降糖的目的。

　　据介绍，糖尿病已成为现代疾病中的第二杀手。中国老年保健协会糖尿病专业委员会负责人介绍，科学运动是不用花钱、成本低但效果好的治疗糖尿病的手段。

扩展阅读:

一、老年人糖尿病肾病的概述

   糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。由于其存在复杂的代谢紊乱，一旦发展到终末期肾脏病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手，因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。

二、老年人糖尿病乳酸性中毒的并发症

   主要并发低血压和休克，多器官功能衰竭等。休克是机体由于各种严重致病因素引起的急性有效循环血量不足导致的以神经-体液因子失调与急性循环障碍为临床特征的临床综合征。这些致病因素包括大出血、创伤、中毒、烧伤、窒息、感染、过敏、心脏泵功能衰竭等。多器官功能衰竭(MOF)是一种病因繁多、发病机制复杂、病死率极高的临床综合征。