2016-11-19 16:02 来源:网友分享
说起健康城市,大家也许会想到清新的空气、洁净的饮用水和干净的道路……其实远不只这些。
11月6日,全国爱卫会在浙江省杭州市召开全国健康城市健康村镇建设座谈会暨健康城市试点启动会,并确定了包括北京市西城区在内的38个国家卫生城市(区)作为全国健康城市建设首批试点城市,这些城市正率先打造健康城市,并将成为未来全国其他城市健康城市的参考样本。
那么,究竟什么是健康城市?
世界卫生组织(who)在给健康城市的定义是:“健康城市应该是一个不断开发、发展自然和社会环境,并不断扩大社会资源,使人们在享受生命和充分发挥潜能方面能够互相支持的城市”。
上海复旦大学公共卫生学院傅华教授等提出了更易被人理解的定义:所谓健康城市是指从城市规划、建设到管理各个方面都以人的健康为中心,保障广大市民健康生活和工作,成为人类社会发展所必需的健康人群、健康环境和健康社会有机结合的发展整体。
具体到现实中,记者带领大家一起来看看,正在建设中的健康城市究竟什么样?
杭州:用智慧医疗强化健康服务
“有了这张市民卡,老百姓交通、就医、健身更加方便了!患者在自助一体机上就可以完成充值、挂号、预约和结算,不用再去排长队,”在杭州市第三人民医院的门诊大厅,志愿者向记者介绍到。
近年,杭州建立了全市统一的电子健康档案管理系统,实现了“全院通”智慧结算、“全城通”智慧应用,全面推出“杭州智慧医疗”app软件,构建了国内首创的医养护一体化智慧医疗服务模式。
具体给患者带来的好处是,患者的用药、检查等记录在各个医院间联网,这样既进一步保障了医疗安全,患者看病时也不用再拎着一大袋检查材料了;就诊结束后,通过医生的电脑,费用在电子系统里实行医保自动结算,患者不用再排长队缴费;医院间联系更加顺畅,患者在两院间的转诊也更顺利……
当然,强化健康服务,只是杭州健康城市建设工作的一角。除此之外,还有3000多个公共自行车服务网点、2万多个可供市民锻炼的体育场地、200多公里的群山和“三江两岸”游步道和97%以上的城乡居民基本医疗和养老保障覆盖……这些都使健康城市成为百姓看得见、摸得着的实实在在的事物。
杭州市副市长陈红英说,杭州是国家健康城市试点市中唯一的省会城市,建设健康城市,杭州的总体思路是以“人人享有基本医疗保障、基本养老保障、清新空气、安全食品、洁净饮水、15分钟卫生服务圈、15分钟体育健身圈”为目标;以“发展健康产业、优化健康服务、保护健康环境、营造健康文化、培育健康人群、构建健康社会”为建设任务。
威海:强力改革医保支付方式
单病种定额结算的病种数达到131个,共为参保人员减轻就医负担5.6亿元,启动了12个病种的日间手术试点,实施中医优势病种收费方式改革的病种达到36个……
要建设健康城市,优化健康服务,首先要解决老百姓看病贵的事儿。威海市副市长傅广照介绍,破除以药养医,强力推行医保支付方式改革,是近年来威海市卫生工作和建设健康城市工作的一项重要内容。
2015年10月9日,威海市26家县级以上公立医院全部取消了药品加成,并同步调整了医疗服务价格。今年1-9月份,市县两级公立医院收入同比分别增长了15%和13.7%,药占比分别降到了28.9%和30.7%。
不仅如此,威海还是山东省蓝天数最多的城市,2016年1月至10月,全市蓝天数已达299天。同时,新建了37处全民健身中心和9条健康步道,实施了首批16家医保卡支付健身消费试点,为市民的健康生活提供更多便捷服务。
傅广照说,作为全国首批试点健康城市,山东威海正在将健康融入政策,努力构建从加强生态保护到优化健康服务、从提高医疗服务能力到培育发展健康产业的“大健康”体系。
泸州:积极创建城市“健康细胞”
泸州一直是国家的卫生城市,通过21年的卫生城市建设,泸州的城市卫生综合治理水平不断提升,积累了建设健康城市的诸多经验。泸州市副市长马宗慧表示,现在,泸州要在全面巩固发展国家卫生城市成果的基础上,分步实施建成健康城市和健康示范城市。
建设健康城市是一项系统工程,牵一发而动全身。健康城市打造既需要大处着眼,从全局的角度超前规划;又要从小处着手,让健康城市的每个细胞都能充满活力。
何谓城市健康细胞?指的是健康社区、健康单位、健康家庭。这些都是健康城市的基础,是居民参与健康促进工作的最好平台。
过去,泸州已有建设“卫生细胞”的经验,如将两个县创建为国家卫生县城,两个县创建为省级卫生县城。马宗慧说,现在,泸州将加强“健康细胞”建设,今年将建成健康乡镇15个、健康村(社区)235个、健康家庭500个、健康企业45个、健康学校30个,着力构筑健康泸州的“微观基础”。
宝鸡:解决百姓切身相关的问题
“摸清城市的主要健康问题及主要影响因素,确定优先解决一批与群众切身利益息息相关的问题,” 宝鸡市副市长、市爱卫会副主任武军表示,建设健康城市,宝鸡市敢于以问题需求为导向,最先着力于解决困扰百姓生产生活的一些“老大难”问题。
2016年,宝鸡市已向多方面问题“开刀”。首先,是重点解决机动车尾气、工业粉尘、工地扬尘、油烟污染等生产生活环境方面的问题;第二,是重点解决集贸市场改造提升、公厕布局、个别路段交通不畅等基础设施方面问题;第三是重点解决健康防病意识和自我保健能力提升、健康饮食和锻炼习惯养成等问题。
建设健康城市,宝鸡市给自己定了“三大核心任务”,即改善健康环境、形成健康共治格局和普及健康生活方式,具体到健康环境改善、健康设施建设、公共安全强化、促进愉悦身心、促进合理膳食等多项行动。
银川:把健康融入智慧城市建设
不沿边,不靠海,银川的位置曾局限着开放发展的脚步。不过,银川正在努力突破瓶颈,通过技术开出一条道路。
“建设健康城市,我们正在结合‘智慧银川,建设智慧城管、智慧交通、智慧社区等13个子模块,用大数据、互联网手段,切实解决交通拥堵等城市管理难题和盲点,巩固深化‘国家卫生城市’创建成果,”银川市副市长徐庆如是说。
血压、心率、心电、血糖……在手机里装一个app,连接健康自检仪,老百姓在家就能实现健康数据的查询和简单管理。而这样的智慧系统,不仅用于医疗,还将用于交通、旅游、垃圾处理等城市建设的方方面面,形成智慧银川数字化城市管理监督指挥体系。
苏州:做好健康实事工程
在全球宜居城市排行榜中,苏州在所有中国城市中排名第一。从1998年,苏州就已建成国家卫生城市,并开始了健康城市的探索,并先后被世界卫生组织、世界健康城市联盟授予“杰出健康城市奖”和“健康城市建设先驱奖”。目前,苏州市人均期望寿命已达82.87岁。
成绩卓越的苏州,将如何建设健康城市?苏州市政府副秘书长韩卫说,过去我们已经取得了一些经验和成绩,现在到了突破的时候。要以问题为导向,以项目为抓手实现重点突破。
首先是增加百姓的健康获得感和满意度。说的具体点,为老年人开展免费健康体检,对妇女儿童开展母婴阳光工程等。第二是改善百姓的健康环境质量,比如城区居民家庭厕所改造,农村生活污水处理等。第三是提升百姓的健康素养,比如健康教育讲师团手把手告诉市民如何保健,为市民建设1118公里的健身步道……通过这些健康实事工程,苏州的健康城市将更加优化和完善。
1.饮食有度
“食”对于调养身体亚健康意义非凡,合理饮食,五谷杂粮有利健康。
2.工作上合理安排
要善于把工作切块,善于把握完成每一块需要的时间,这样不仅能提升效率,减轻由工作太多带来的心理压力,而且能增加成就感。
3.养成良好的睡眠习惯
长期的睡眠时间不足,容易导致疲劳积累、情绪暴躁以及思维能力下降;睡眠质量不好,也容易导致颈椎病等疾病的缠身。
4.戒烟限酒
医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能。
5.全面均衡适量营养
微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充复合维生素等。