焦虑神经症 现在的你焦虑吗

　　【2016年12月5日 讯】随着时代的进步，人们身上的压力也越来越大。有来自家庭的压力、有来自工作的压力，也有来自交际方面的压力。这些压力在无形当中就会给人们带来心理上的疾病，焦虑神经症就是其中的一种。患上焦虑神经症的原因有很多，它所表现出来的症状在平日里难以让人察觉，因此有很多人都不知道自己患上了焦虑神经症。

　　焦虑神经症是一种以焦虑为主要临床表现的神经症。当人们处于一个不熟悉的环境或者是面对着一个让自己心神不宁的东西时，就会感到心情十分的焦灼。焦灼得太久后就会演变成焦虑，进而会出现一些焦虑神经症的症状。除此之外，长期处于一种压力、绷紧的状态也会使人们感到焦虑。

　　患有焦虑神经症的人们常常会感到心情十分的紧张，而且还不能平复。时常会感到心烦意乱，有的时候甚至会感到害怕恐惧。随之而来的就是身体上就会出现心慌、出汗、尿频的症状。有一些病人还会表现出躁动不安，难以冷静下来。但是对于焦虑神经症现在还没有一个明确的观察对象，因此这些症状也只能作为大概的参考对象。

　　预防焦虑神经症最主要的就是不要让自己长期处于压力当中，要学会自我释放压力。当遇到一些烦心之事时，要学会和他人交谈释放自己埋在内心的苦闷。和别人讲讲自己为什么会感到不安，让别人帮助自己进行排解。当发现自己有了一些不正常的焦虑反应时，一定要前往医院进行诊断治疗。不可耽误病情，一旦焦虑症变成抑郁症的话就很难治疗了。