脖子上长疙瘩_疙瘩的病理原因

一、如何预防脖子上长疙瘩

　　脖子上会长痘痘很多程度上，和自身最近服用过多的垃圾高热量食物有关，和体内的内分泌也有着很大的关联，还和清洁工作不到位有关，为此日常我们在注意面部清洁工作的时候，千万不要忽视了脖颈的清洁工作。

　　内分泌这件事情，为什么每一个长痘痘的爱美人士都被提醒要注意内分泌调理，因为内分泌直接影响人体内的激素的平衡，一定内分泌失调，易导致体内雄性荷尔蒙失调，引来痘痘大军，为此痘痘敏感肌肤的爱美人士一定要做好内分泌调整工作。

　　脖颈清洁 不容忽视一直以来脖颈的清洁工作被很多人所忽视，对于痘痘敏感肌肤的爱美人士来说，脖颈的清洁工作应当引起足够的重视。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，这个方法是不正确的，由于碱性过大易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，对于脖子上的肌肤可以使用面部的洁面乳，不仅能有效清洁污渍，还能真正做到有效的清洁!

　　选择合适自己的颈霜很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理，导致颈纹过早的出现，对于脖颈同样需要护理保养，在日常我们清洁完脖颈，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同时选择一款适合自己的脖颈霜，搭配使用效果更佳。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

　　切勿挤压 做好护理对于已经在脖子上圈地占地的痘痘，不要轻易去骚扰，挤压它们，徒手去压力脖子上的痘痘，易造成细菌感染，反而加速了痘痘的恶化，形成更难以去除的痘印，为此当你发现脖子上长痘痘的时候，请一定不要轻易挤压，应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。

　　注意忌口 健康饮食对于痘痘敏感肌肤者，不仅仅要注意内分泌的调理，饮食的注意事项同样需要坚持，在饮食上应当少食用脂肪、糖类食物、油炸食物、刺激性食物。。。日常应当尽量保持个人饮食清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，不要因为一时的口贪，而惹来痘痘大军骚扰不断。

二、脖子上长疙瘩是什么原因

　　1、皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话 长痘痘的机会就大增了，这个是脖子长痘痘的原因之一。

　　2、经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　3、过敏所致。过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定自己的痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

　　4、遗传导致。传因素也会导致皮肤长痘痘假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。若你父母没有长痘，而你长痘了，那就要注意是生活方式或饮食了。

　　5、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易诱发青春痘的。

　　6、精神状态。一些不良的精神状态，如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘。随着时间的增长脖子上的痘痘会越来越多。

三、脖子上疙瘩的分类

　　扁平疣;表现为光滑质硬的扁平丘疹(如下图);注意，这个一般是小米粒至绿豆大小，扁平疣的，类似于一个小平台;并且时间越长，颜色越深，如果看到较规律的呈线状排列的有助于诊断;当然，扁平疣多见于面部，手背;其发生是皮肤感染病毒有关;目前并没有能直接杀灭这种病毒的药;这个病有个特点：怕皮肤外伤;任何类型的皮肤外伤都让会让这个病短期内爆发;如激光，电离子，腐蚀性药物等，易导致皮肤伤口让其加重;目前治疗扁平疣，多以增强免疫力为主，最好的办法是局部免疫诱导办法。

　　寻常疣;这个俗称刺瘊，长得快，表面有很多像刺一样的东西;这个好解决，冷冻就行;需要说明的是，它与扁平疣是同样的病毒感染，但治疗原则完全不同;

　　丝状疣;顾名思义，脖子上像细丝一样的东西;比较短小，一般不超过一厘米;有些硬，有些软，但数目往往较多，长得慢，但由于不痒不疼，会发作多年，数目慢慢变多;此治疗可以用激光;需要说明的是，它的病因和扁平疣，寻常疣是一样的，但治疗原则不同。

　　皮赘;又称软纤维瘤;有单发或多发;发生在脖子上的为多发类型，表现为针头至绿豆大的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色。这种东西与其它小疙瘩的区别是硬度;这种东西摸起来极软，比面部皮肤还要软;这是人体皮肤增生物中最柔软的;此可以不理会， 若是感觉难受，可以做激光，一次性清除。

　　痤疮;此类多长在下颌骨下面的皮肤深层，摸起来较硬，此类可以好几个月不发生变化，也可以在某一天突然疼痛，一照镜了，局部红肿疼痛;此类很少单发，往往伴有面部或前胸，后背的痘痘，男性多见;治疗以中药调理内分泌为主;

　　痱子;此类极少有人提起，很多人往往在某一天，一摸肚子，明显地粗糙拉手，一照镜子，可以发现很多小米粒大小的疙瘩，多没感觉，此类与夏天出汗时用冷水洗有关;不用理会，往往在冬天会自然好转。

　　黑棘皮病;皮肤增厚、粗糙呈疣状和小乳头状，触之似天鹅绒状;此类罕见;笔者从事皮肤科近10年，才见过2例这类情况;其颜色较深，所以很多人会发现局部皮肤颜色越来越黑， 这种一般人不懂，但医生可以分得清。

四、疙瘩的病理特征

　　风疙瘩，即荨麻疹(又俗称"风团"、"风包")是是一种多发病。其发病率非常高，有人曾做过统计，全球约1/5人患过荨麻疹。难怪有人把它称为"皮肤科第一病"。

　　根据发病原因和病症表现，分为慢性荨麻疹和急性荨麻疹。

　　疙瘩是怎样造成的：

　　中医认为:本病多因禀赋不耐，又食鱼虾等腥荤动风之物，或因饮食失节，胃肠实热或因平素体虚，卫表不固，复感风热、风寒之邪，郁于皮毛肌腠之间而发病，再有情志不遂，肝郁不舒，气机壅滞不畅，郁而化火灼伤阴血，致使阴血不足，复感风邪而诱发本病。中医药治疗荨麻疹有很好的疗效，即使不能发现过敏原，经过一段时间的中药调理，也可以通过改善患者的过敏体质，使病情得到缓解。

　　中药治疗荨麻疹没有专方专药，而是要区别不同的情况，进行辨 证分型、立法处方。常见的证型有风热证、风寒证、风湿证、胃肠湿 热证、气血两虚证、冲任失调证等，各有不同的方药治疗。患者在用药的同时，还应该注意避免各种可能引起荨麻疹的因素。如居室要清洁，不要铺地毯，不要养花、养鸟、养猫、养狗，不要喷撒杀虫剂及空气清新剂、香水等。

　　房间装修后最好通风两三个月后再入住。饮食可采用排除法，即每周试着吃一种动物蛋白类食物，如果风团没有发生或加重，说明机体对这种食物不过敏，下周再换另一种。有其它慢性病也要积极治疗。若对寒冷敏感，应在治疗的同时增强对寒冷的适应能力，如从夏季起坚持用冷水洗脸、洗手，坚持体育锻炼。日光引起的荨麻疹一定要防晒。