冠心病已不再是老年病 我国中风患者年轻化

　　冠心病已经不再是老年病。这是浙江省医学会心血管病分会主任委员王建安教授在第四届钱江国际心血管病会议上演讲的话题。日前，来自美国、澳大利亚、加拿大、日本、韩国等国的近60位境外专家及国内各地专家约1500人出席了在杭州举行的第四届钱江国际心血管病会议。作为本次会议主席，王建安介绍了心血管疾病的发展趋势。他说，过去认为冠心病是一个老年病，但目前冠心病开始年轻化，患病人群的共同特点是生活方式不健康，不运动，饮食不节制，喝酒抽烟，玩命工作或疯狂玩乐，患有“三高”、体重超重。

　　专家们还宣布了最新研究发现：失眠与抑郁也是心脏病的诱发因素。心血管疾病专家高炎教授展示了一个统计图：目前全球约30%人群睡眠困难，约10%以上慢性失眠;而我国失眠人群则高达40%。高教授建议失眠患者可以采用调整工作时间、放松肌肉方法，睡前喝牛奶、洗澡、散步等缓解症状。
　　心血管疾病专家沈法荣教授表示，抑郁和焦虑会提升血压，影响心律，改变血液凝固状况。所以，抑郁症和心脏病总是一前一后，结伴而行。专家为此忠告：心情好，心脏才会好。
　　如何预防心血管疾病?与会专家用了一个很好的比喻：人们与心脏病的斗争就像一场足球比赛。如果能在90分钟之内有一番作为，就不用被拖入加时赛甚至点球大战那般心惊肉跳了。所以，“足球”比赛应该加强防守(控制危险因素)、主动进攻(定期体检，尽早发现危险因素和疾病)才是上策!此外，专家还认为，咖啡中还含有多种生物活性复合物，有规律地适量饮用咖啡有助于预防心血管疾病。

扩展阅读:

一、冠心病的病因

　　1、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.

　　2、高脂血症：除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高 1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。

　　3、高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

　　4、 吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

　　5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

　　6、肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

　　7、久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

　　8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。