心脏早搏为什么多发生在晚上 心脏早搏的饮食调养方法

一、引起心脏早搏的原因

　　早搏又叫期前收缩、偷停、间歇等，是在规律的心脏跳动过程中突然提前出现一次心跳，是最常见的心律失常。患者多出现胸闷气短，憋气等症状。

　　早搏可发生于正常人。但心脏神经官能症与器质性心脏病患者更易发生。情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟、饮酒或喝浓茶等均可引起发作，亦可无明显诱因，洋地黄、钡剂、奎尼丁、拟交感神经类药物、氯仿、环丙烷麻醉药等毒性作用，缺钾以及心脏手术或心导管检查都可引起。冠心病、晚期二尖瓣病变、心脏病、心肌炎、甲状腺功能亢进性心脏病、二尖瓣脱垂等常易发生过早搏动。

　　早搏可能与生活方面的习惯有关，了解心脏早搏的原因，有利于早日发现病情。那么，引起心脏早搏的原因有哪些呢?

　　引起心脏早搏有这六种原因 你中了几种?

　　1、功能性，如激动、紧张、劳累、消化不良、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等。

　　2、各种器质性心脏病，如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等。

　　3、洋地黄、奎尼丁、肾上腺素类、咖啡因等影响。

　　4、低血钾、低血钙。

　　5、心导管检查、心脏手术等机械刺激。

　　6、上感、胆道或尿道感染、猩红热、布氏杆菌病及白喉等。

二、心脏早搏需要进行哪些检查

　　1.房性期前收缩P波提早出现，其形态与基本心律的P波不同，P-R间期>0.12秒。QRS波大多与窦性心律的相同，有时稍增宽或畸形，伴ST及T波相应改变的称为心室内差异性传导，需与室性过早搏动鉴别。房性过早搏动伴心室内差异传导时畸形QRS波群前可见提早畸形的P波。提早畸P波之后也可无相应的QRS波，称为阻滞性房性期前收缩。

　　2.房室交接处性期前收缩除提早出现外，其心电图特征与房室交接处性逸搏相似。过早搏动冲动侵入窦房结的形成不完全性代偿间歇，不干扰窦房结自发除极的则形成完全性代偿间歇。

　　3.室性期前收缩QRS波群提早出现，其形态异常，时限大多>0.12秒，T波与QRS波主波方向相反，ST随T波移位，其前无P波。发生束支近端处的室性早搏，其QRS波群可不增宽。室性期前收缩后大多有完全代偿间歇。基本心律较慢时，室性期前收缩可插入于两次窦性心搏之间，形成插入型室性期前收缩。偶见逆传至心房的逆行P波，常出现于ST段上。

　　房性或室性期前收缩有时由两个以上异位起搏点产生，心电图表现为二种或二种不同形态、配对间期不等的期前收缩，称为多源性期前收缩。连续二次或三次和以上的期前收缩分别称为连发和短阵心动过速。

三、心脏早搏为什么多发生在晚上

　　其一：早搏发生在晚上比较多的原因，可能与睡眠不足、情绪焦虑、睡觉时迷走神经兴奋度增高等因素有关，及时就医检查，专业医生会评估病情轻重，以便于合理干预。为改善睡眠，要保持作息规律，睡前避免饮用浓茶、咖啡，不要观看惊险、刺激的电视节目，保持安静、舒适的卧室环境。

　　其二：为采取有针对性的处理措施，患者最好积极就诊检查，做动态心电图、心脏彩超等，找出引起早搏的原因，全面了解早搏的性质、发作规律等。偶尔出现的生理性早搏问题不大，注意消除诱因，一般能够得到缓解。

　　其三：如果检查发现器质性病变基础，就需积极干预，并根据病情合理应用抗心律失常药物，定期复查随访。药物治疗效果不佳时，考虑进行射频消融术，创伤小，恢复快，术后有望使症状减轻或消失，恢复正常生活。

　　其四：在详细检查后未发现明显异常者，晚上睡觉早搏可能没有大碍，适当调整生活方式，有助于减少早搏出现。饮食宜清淡，戒烟酒，不要过饱或过饥。保证充分的休息，劳逸结合。适当参加活动锻炼，避免剧烈运动！

　　其五：早搏发生在晚上比较多，不可掉以轻心，应注意全面检查，排除器质性心脏病。生理性因素所致者一般问题不大，而病理性因素引起的就需要积极处理，药物控制效果不佳时，考虑射频消融。

四、心脏早搏的饮食调养方法

　　戒烟，限酒，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子，饮食不过饱，少吃刺激性食物，宜清淡 ，并选择容易消化的食物 ，少食豆制品 ，尽量不吃有刺激性的食物。因为这些食物，都有诱发频繁早搏发生的可能。少喝浓茶或咖啡，因为这些饮料都可使心肌兴奋性增高 ，也容易诱发早搏。

　　1、注意劳逸结合，使睡眠充足，活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。

　　2、饮食不过饱，少吃刺激性食物。可以适当增加一些活血化瘀的食物。如黑木耳等。

　　3、 戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等。这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

　　4、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。适当摄入辅酶Q10，有效预防心脏早搏。

　　5、不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病。

　　6、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。