低血压的治疗方法 低血压的有效食疗方法

一、低血压的治疗是什么呢

　　生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访。因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。密切观察病情可防止漏诊病理性低血压病。

　　继发性低血压患者应针对病因治疗，在解除诱因后血压会逐渐恢复正常。原发性低血压病的治疗包括以下几点：

　　1、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B 族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

　　2、适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。

　　3、对于上述治疗无效且临床症状严重者，可酌用小剂量激素治疗，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱和盐酸士的宁肌内注射。此外，根据临床症状可予以对症治疗。

二、低血压的有效食疗方法有哪些

　　1.大枣红芪粥 （中医验方）

　　主治：低血压

　　配方：大枣10个，黄芪17克，粳米50克。

　　用法：先煮黄芪去渣，汤汁与大枣粳米同煮，每晚服一次，连服二个月。

　　2.姜草银耳方（民间方）

　　主治：低血压

　　配方：干姜20克，甘草15克，银耳30克。

　　用法：研末，每服2克，每日2次。

　　3.复元汤 《食疗百病》

　　主治：低血压

　　配方：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2枚，羊肉汤500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱、姜适量。

　　用法：将羊脊剁成数节洗净；羊瘦肉洗净切块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃肉用纱布袋装好扎口，生姜、葱白拍烂。将以上原料和粳米同时放清水适量，大火烧沸，再放入花椒、八角、料酒，移到文火上继续煮，炖至肉烂，加入调味品即成。饮汤食肉。

　　4.鹿茸蛋 《食疗百病》

　　主治：低血压

　　配方：鹿茸粉0.3克，鸡蛋1个。

　　用法：鸡蛋壳一头敲打一个小洞，将鹿茸粉放进去，入锅煮熟去壳。早餐食之。

　　5.莲子枸杞酿猪肠 《食疗百病》

　　主治：低血压

　　配方：莲子、枸杞各30克，猪小肠两小段，鸡蛋两个。

　　用法：先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水500克煮，待猪小肠煮熟后切片服用。

三、低血压给患者的生活带来什么影响

　　低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

　　1.头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。

　　2.低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症。

　　3.低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险。

　　4.低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。

　　5.口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

四、低血压应该如何预防

　　部分低血压患者为生理性低血压，常有家族遗传倾向，这类患者的无症状性低血压不需要特殊处理，可以通过适当参加体力活动来增强体质，提高对血压变化的调节能力，也可服补益气血的中药。

　　继发性低血压者应注意预防低血压诱因。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等，多喝汤多饮水增加盐份摄入。

　　直立性低血压者可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，活动片刻之后再慢慢起床，动作不宜过猛，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10~15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。