脑溢血患者如何预防后遗症 脑溢血患者日常饮食要注意什么

一、脑溢血后遗症有哪些症状

　　一、较大范围或多次复发的脑出血意外，可留有精神和智力障碍，如人格改变、消极悲观、郁抑寡欢、精神萎靡、易激动等。

　　二、脑溢血后遗症型失语主要包括三个方面。运动性失语表现为病人能听懂别人的话语，但不能表达自己的意思;感觉性失语则无语言表达障碍，表现为答非所问，自说自话;命名性失语则表现为看到一件物品，能说出它的用途，但却叫不出名称。

　　三、脑溢血后遗症的其它症状还有：头疼、眩晕、恶心、失眠、多梦、注意力不集中、耳鸣、眼花、多汗、心悸、步伐不稳、颈项酸痛疲乏、无力、食欲不振、记忆力减退、痴呆、抑郁等。

　　大家对以上这些症状一定要有一个详细的了解，不然会很容易和其他疾病相混淆。如果有出现脑溢血后遗症的症状，也不要盲目的猜测，应该及时到正规医院进行检查，这样才能进一步的确诊。

二、脑溢血的危害有哪些

　　一、脑出血后遗症对患者自身的危害：

　　1、运动性失语：是指患者可以听懂别人说的话，却不能表达出自己的意思。感觉性失语是指无语言表达障碍，不仅听不懂别人说的话，也不知道自己在说什么。命名性失语是指看到某件物品，可以表达出它的用途，但却叫不上名称。

　　2、头晕：头痛、失眠、恶心、呕吐、注意力分散、耳鸣、眼花、多汗、走路不稳、颈项酸疲乏、食欲减退、记忆力下降、痴呆等等。

　　3、偏瘫是脑出血后遗症：主要包括一侧肢体肌力减弱，活动不便或是不能完全自如活动，经常出现同侧肢体感觉障碍如冷热，疼痛等感觉轻微或完全不知，还可能伴有同侧的视力障碍

　　二、脑出血后遗症对家庭的危害：脑出血后遗症病人需要照顾，重度病人有三分之一需要别人照顾，所以给家属造成很大的负担。

　　可见脑出血后遗症造成的损害是非常严重的，患者很有可能造成偏瘫，以至于生活不能不能自理，需要家人长期陪伴照顾，所以找到科学有效的治疗方法是每位脑出血后遗症患者的共同心愿。

三、脑溢血患者如何预防后遗症

　　脑出血是如今生活中很常见的脑部疾病，由于脑部疾病治疗复杂，容易给患者留下后遗症，继续危害患者健康。为此，患者要有意识的去预防脑出血后遗症，为了我们健康生活不受疾病侵害。

　　下面是专家对怎么预防脑出血后遗症的介绍：

　　1、脑出血手术必须要做到早期发现，及时治疗。做到定期检查，采取服药措施，降低或稳定血压，防止血压突然增高。

　　2、 发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。

　　3、进行完脑溢血手术治疗后的患者，精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。

　　4、脑溢血手术结束后，在日常的饮食上必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。

　　5、必须忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

四、脑溢血患者日常饮食要注意什么

　　1、优质蛋白食物

　　血管的坚韧与否和我们日常的饮食有着密切的关系，在研究中发现，只要在平时的饮食中多吃些富含有蛋白质的食物，就能够有效的起到坚韧血管的作用。如果长期蛋白质食物摄取不足的话就会因此而导致颅内微动脉瘤破裂出血，因此营养学家建议心脑血管疾病的患者，在平时应该适量的多吃些富含有蛋白质的食物，以此来促进血管壁的坚韧。

　　生活中富含有蛋白质的食物有很多，比如像鸡蛋、牛奶、牛肉等食物，这些食物都能为我们提供丰富的蛋白质。但是在吃蛋白质的时候要特别的注意，那就是尽量的不要过量的吃鸡蛋，因为蛋黄中含有大量的胆固醇，过量摄取很有可能会导致血管堵塞。

　　2、高钾食物

　　对于脑出血患者，在平时生活中还应该多吃些富含有钾的食物，尤其是一些高钾的食物更应该尽量的多吃。含钾的食物有很多，而在新鲜的蔬菜以及水果中钾的含量更为丰富，有研究发现多吃一些含钾的食物能有效降低发生脑出血的几率。这是由于钾能够有效的调整整细胞内钠和钾的比例，通过适当的调整可有效的减少体内钠水潴留的作用，从而起到预防脑出血的功效。

　　我们生活中含钾的食物不但非常丰富而且还非常的常见，比如像菠菜，番茄，青蒜，大葱，土豆及香蕉等，这些食物中的钾含量不仅非常的丰富，同时还含有其他丰富的营养物质，因此患者在平时生活中应该适量多吃。

　　3、类黄酮与番茄红素食物

　　很多老年人之所以会患有动脉粥样硬化等病症，多半是因为体内“坏”胆固醇的含量过高所导致，这个时候只需要降低即低密度脂蛋白就可以帮助患者有效预防动脉粥样硬化的形成。因此在日常生活中专家建议老年人患者，不妨多吃些富含有类黄酮与番茄红素的食物，这两种物质能够有效的能捕捉氧自由基从而阻遏低密度脂蛋白氧化，从而对血管狭窄和血凝块堵塞脑血管起到很好的预防作用。

　　富含有类黄酮与番茄红素的食物在日常生活中非常的常见，比如像洋葱，香菜，胡萝卜，南瓜，草霉，苹果，红葡萄，番茄，西瓜等食物，这些食物中所含有的营养物质都能够有效的预防脑出血以及各种脑出血后遗症。因此在脑出血病人的饮食中，这些食物都是必不可少的。

　　4、硫氨酸食物

　　心脑血管疾病的患者在日常生活中还应该适量的多吃些富含有硫氨酸的食物，除此之外像含有赖氨酸、葡氨酸的食物也不能少，这类食物不仅能够有效的维持正常血管弹性及改善脑血流，同时还能够帮助患者有效的进行钠盐的排泄，以此来达到预防脑出血情况的发生。