高血压能根治吗 如何降低高血压

　　以目前的医疗手段来看，想要将高血压彻底的根治是不太可能的，不然每年也不会有那么多的人因为高血压而离开人世了。目前对于高血压的治疗方法只有控制，只要控制得当一样能够让其不危害身体健康的，比如定期体检、持续吃药、低脂低盐的饮食都是能够控制高血压的。下面就让我们具体看看要如何去做吧。

​

　　1、定期体检量血压。如果家族当中有患高血压的患者，那么一定要多加注意，最好每年都去体检一次，尤其是血压的体检千万不能错过，每年去体检就能够对自己的身体状况有一个全面的了解，从而能够及时的发现问题。

　　2、持续用药。高血压如果想要得到控制，那么服用药物是必须的，因为没有办法将其进行根除，所以只能通过持续服药来进行控制了。很多高血压患者在吃药一段时间觉得好一点就停止吃药，往往这种人高血压症状都是越来越严重的，而且血压不稳定也都是不吃药引起的，所以持续用药很重要。

　　3、低脂低盐饮食。低脂低盐的进行饮食可以说是高血压病人的饮食原则了，只有这样的饮食才不会增加心脏的负担，不会让血压升高。尽量吃一些清淡的食物和对降血压有好处的食物。

　　4、控制体重。高血压患者一定要严格的控制自己的体重，如果偏胖就会让高血压反复的发作，所以控制自己的体重，经常去锻炼提高身体素质，对于控制高血压是很有帮助的。

　　高血压虽然不能根治，但是通过一些手段也是能够控制住的，所以高血压患者要保持积极乐观的心态，让自己的生活变的合理有规律，那么高血压就不会继续危害你的身体。