青春期里多叛逆 心理引导是关键

　　现在的青少年，一方面面临着繁重的课业压力，严重的甚至出现了厌学的情况了。另一方面，青春期叛逆行为也让很多家长们头疼不已。究其原因，多是家长的关系和引导不够，叛逆期正是人格、三观塑造的重要时期，很多的家长忙于工作，疏于和孩子们的沟通。

　　1、要经常与人沟通

　　日常生活中可以将自己的遭遇与同学、朋友甚至是父母们分享，特别是带有负面情绪的，要适当发泄出来，不要隐藏。家长们也应该多留心观察孩子们的行为表现，一旦出现异常，就应该主动了解沟通，不要让孩子的心理存在阴影，从而造成抑郁等症状。

　　2、要保持一种乐观的心态

　　心理学研究表明，情绪是一种很神奇的东西，一个人长时间保持积极向上的心态，工作效率会有显著的提升，对于他人的包容性也会更大。遇到挫折不要气馁，要积极的去解决，不要逃避。就像学习上的难题，如果你一直躲避，就会出现厌学的情绪，严重的甚至会出现一些心理方面的问题。

　　3、可以鼓励外出游玩

　　家长可以适当的带孩子们去一些文化氛围或者是自然山水比较优美的地方，前者可以学习到一些感悟，后者可以放松心情，缓解课业压力。同时对孩子们和朋友出游也不用过分阻拦，以免激发其叛逆的情绪。

　　青春期本身就是一个充满叛逆的时期，多加引导，多点关注，这比打骂起到更好的效果。