抑郁症症状 自我调节很重要

　　抑郁症的发生的确令患者很是苦恼，这样的疾病导致患者常常会有焦虑焦躁的情绪，而且很容易产生一些轻生的念头，当然生活当中也有一些抑郁症患者出现自杀行为，听到这里大家是不是感觉抑郁症很可怕，所以我们要重视做好积极的预防，假如患上了抑郁症疾病，那么也要早发现早治疗，那么首先了解抑郁症的症状表现很必要。

　　1、抑郁症患者经常会出现消极悲观的心理：

　　抑郁症的患者内心非常的痛苦，她们往往会产生悲观、绝望、厌世的情绪，感到生活给她们带来了很大的负担，现实的生活不值得留恋，她们往往会寻求死亡来帮助精神上加以解脱，常常会有轻生的念头，认为只有死亡才能够得到解脱。患者也常常会无缘无故发脾气。

　　2、抑郁症患者经常会出现自我评价过低的情况：

　　抑郁症患者往往会过度的贬低自己，认为自己各方面的能力都比较差，常常会以消极的态度看待自己的人生，常常会感觉自己活了这么多年一无是处什么都不是，也会常常陷入自责，内疚痛苦当中无法自拔，他们感觉到前所未有的无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　3、丧失兴趣是抑郁症病人常见症状之一：

　　抑郁症患者对自己的生活没有了向往，也失去了往日的工作热情，对于任何事情都没有兴趣失去了生活和工作当中应有的一些乐趣。对于任何事情，都感觉到索然无味，体验不到天伦之乐，对于爱好也是不屑一顾，常常会将自己封闭在一个空间之内，不与社会交流并不与他人交流。对于什么事情都会感到很麻木，好像什么事情都与自己无关。

　　以上的这篇文章内容，小编也为大家详细总结了抑郁症疾病的发生会有怎样的症状表现，当然从这篇文章内容的阅读当中，我们了解的不仅仅是抑郁症疾病的症状表现，也可以从中得知抑郁症疾病是有着严重危害性的，在以后的生活当中我们要关注自己的身体变化，当发现出现上述症状的时候，那么要及时的到医院做好检查确诊。