心理疾病治疗，你知道怎么治疗吗？

　　一个人如果长期处于紧张，压抑的状态就容易的心理疾病。心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，压抑而使自己在思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活轨道的一种心理疾病。心理疾病治疗就是对这种长期处于过度紧张可能会导致一系列的心理疾病的人们进行的心理疾病的治疗。对于这种长期处于这种状态的人，如果不进行心理治疗的话，很有可能使人产生精神病变。

　　现代生活中，心理疾病是很普遍很正常的，只不过表现出来的程度不一样而已，现代文明的发展使人类得心理疾病的概率大大增强，生活快节奏、压力大、信息轰炸、社会关系复杂、作息方式不规律、消费取向的差异、在社会公平的理念下不公平的现实拉大，急功近利的心理倾向，难以适应社会发展等因素，这些原因都会使心理疾病逐渐增多并恶化。

　　心理疾病在学术上可以根据不同的标准或其表现出来的严重程度来分类，可以分为思维障碍、行为障碍、人格障碍等等。根据年龄来分类还可以分为儿童常见心理疾病，青少常见心理疾病，成年人常见的心理疾病等等。

　　心理疾病有很多种类型，治疗方法会因病因不同而采用不同的心理疾病的疗法，包括：认知领悟疗法，系统脱敏疗法，催眠疗法，满灌疗法，厌恶疗法，暗示疗法，疏导疗法，松弛疗法，生物反馈疗法，自律疗法，支持疗法，森田疗法，思维阻断疗法等等，每一种治疗方法所起到的作用是不尽相同的，所以一定要选择适合自己的心理治疗方法。