宝宝睡觉的注意事项有哪些 怎样让宝宝睡得更安心

　　刚刚出生的宝宝，基本上整天都在睡觉，随着他们的年龄增长虽然睡觉的时间会慢慢减短，但是相对于我们大人来说还是比较长的。由于他们才出生不久根本不知道冷和热，只知道饿了就开始哭，因此在宝宝睡觉的时候只有妈妈们辛苦一下了。妈妈们需要了解很多宝宝睡觉的注意事项，才能使宝宝们好好的睡觉，健康的成长!

　　​首先值得注意的是妈妈经常留意宝宝周围湿度的变化，尤其不要让宝宝皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。除了注意天气变化，妈妈还应该注意宝宝睡觉房间的温度变化，适当的开窗保持室内空气的流通，尽量不要开空调和吹电风扇。

　　其次就是不要给宝宝穿太多衣服睡觉，如果宝宝睡觉时穿的衣服过多，裹住了宝宝的身体。就会妨碍宝宝全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，很不利于宝宝正常发育，还有就是如果宝宝睡觉时穿得太多，且醒来后没有及时加衣，更易引起感冒，那样就麻烦了。

　　最后就是对于小宝宝，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉很柔弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置，如果在这个时候将枕头垫在宝宝的头部，就会使得宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅。所以这个时候妈妈可以抱着宝宝睡觉，虽然很辛苦，但是为了宝宝能好好的睡觉，妈妈们还是要坚持。

　　总之想让宝宝睡好觉妈妈们就要时时刻刻的关注我们的宝宝，不能让他们感冒生病，因为新生儿在睡觉的时候发育是最快的，而且多睡觉也有利于他们健康成长。还有就是值得妈妈注意的就是，在宝宝睡觉的时候一定要保持周围环境安静，千万不要让宝宝们在睡梦中惊醒!