2016-12-31 11:32 来源:网友投稿 作者: 乐山柏
一般来说,宝宝在四个月大的时候就可以添加辅食了,但是因为这个时候的肠胃还不是很健全,所以很多父母都是不会在这个时候给其吃辅食的,一般在七八个月大的时候才开始给其吃辅食。这个时候因为也快断奶了,所以也必须给宝宝吃辅食,为了能够让宝宝更加健康的成长,辅食的选择是很重要的,千万不能马虎哦。下面就让我们去看看都有哪些辅食可以让孩子更加健康的成长吧。
1、番茄汁和碎菜粥。准备好番茄,洗干净之后放入开水中去煮熟,之后将其的外皮给撕开,撕掉外皮之后就可以进行压榨了,将压出来的番茄汁给孩子吃能够给其补充大量的维生素C,让其抵抗力增加。另外在给孩子熬粥的时候再上面加入一些碎菜也是很好的选择。
2、水果泥。因为八个月大的宝宝肠胃还不是很好,直接吃水果会消化不良,所以这个时候给其吃水果泥是很好的,比如将香蕉剥皮然后用勺子将其压烂成泥,这样宝宝就更容易消化了。
3、蛋黄。将准备好的鸡蛋放入到冷水当中,煮十分钟之后将其切开取出里面的蛋黄,然后放在婴儿要吃的食物里面去,能够给孩子补充大量的营养。
4、猪肝泥。买好猪肝,然后去掉去掉筋膜和脂肪,用刀将其剁烂,然后将其放入碗中,加入香油以及其它的调味品,放在锅中去蒸煮二十分钟,好了之后给孩子吃能够补充大量的维生素A和铁质,对孩子的身体很有好处。
八个月大的宝宝饮食尽量是准备一些容易消化的,流质的食物是最好的选择,一些水果和肉类食物最好能够将其弄成泥状的给宝宝吃。另外,不要全部给肉食给宝宝吃,一些蔬菜也是必须的,将这些蔬菜切碎加入到宝宝的饮食中是很好的选择。