4个月宝宝辅食 四种辅食让宝宝健康成长

　　对于四个月大的宝宝来说，母乳仍然是它主要的饮食，但是这个时候最好给宝宝添加上一些辅食，让宝宝可以适应各种食物的味道，为以后的饮食铺路，让其不偏食。而这时的辅食可以选择一些比如土豆泥、南瓜汁、香蕉粥等等这些来给宝宝尝尝，不仅不会对宝宝造成伤害，还能补充一定的营养。下面就让我们一起去看看吧。

　　1.土豆泥。具体的做法是我们将一直土豆去皮切成小块，之后拿去蒸熟用勺子将其压成烂泥，并且加少量的水调匀就可以了。

　　2.南瓜汁。我们取一百克左右的南瓜，然后去皮切成丁块状，将南瓜蒸熟之后也用勺子将其压成烂泥的形状。之后在南瓜泥中加适量的开水将其调匀，让后放在细漏上过滤一遍，取它的汁来食用。

　　3.苹果胡萝卜汁。我们将胡萝卜和苹果削皮洗干净然后切成一小块，放在锅中加适量的清水蒸煮，大概10分钟左右就可以将其煮烂了，这个时候我们用清洁的纱布将其过滤一边取汁喝就可以了。

　　4.香蕉粥。我们将香蕉剁成烂泥之后放入锅中去煮，在煮的时候一定要边煮边搅拌，这样才能煮成香蕉粥。然后冲泡好奶粉，等香蕉粥稍微冷却之后就加入进去，搅拌均匀就可以了。

　　辅食的添加只是是以试吃为目的的，刚刚开始的时候我们从少量开始，一般都是一两勺开始的，之后在逐步的增加，如果宝宝不喜欢吃的那么就不要勉强，第二天换另外一种辅食即可。而上面的四个辅食都是比较有营养的四个辅食，做法也比较的简单，做成之后都是较为容易吸收的，因此如果有空的话不妨做给宝宝吃吃哦。