婴儿食谱 给宝宝健康的身体

　　那些年纪轻轻的父母，还有那些生了头一胎的父母，他们对于怎么样照顾宝宝是没有什么多大的经验的。所以他们就更加有必要多了解和学习一下怎么样给宝宝搭配食谱的知识，然后利用这些知识给宝宝最好的饮食。有了这些可以令营养价值最大化的食谱，宝宝就可以健康的成长。

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　　宝宝刚刚出生没有多久，身体机能还没有发育完全，他们还不能吃现在我们吃的这些美食。他们可以吃那些比较软的东西。比如给宝宝做富含营养物质的鸡蛋饺，就是先将瘦肉和菜剁碎，加入油盐等调味品搅拌均匀，记住一定要剁碎，这样宝宝才能消化。然后将鸡蛋打碎倒入碗中，并搅拌均匀放在炉火上，并在锅面上抹油。再舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中，烙成一片薄薄的鸡蛋饼，最后就可以在鸡蛋饼上放上搅拌均匀的馅子，并翻起一角弄成一个鸡蛋饺。虽然这道菜做起来很复杂，但是营养价值真的很大。或者为宝宝炖鸡蛋。

　　或者给宝宝来一碗粥，营养丰富的粥，就是蔬菜火腿粥。先火腿切小丁，其他的都洗好备用，米淘好后加水煮粥，煮到米开花后把火腿，玉米，豌豆下锅一起煮，快好时把生菜撕碎下锅，加点盐，放点盐，这个粥就可以了，蔬菜火腿粥不仅仅可以给宝宝增加营养，而且香喷喷的粥可以增加宝宝的食欲。

　　不同的年龄段的宝宝需要的食物是不太一样的，上面这些食谱是比较适合那些一岁左右大的宝宝，因为那个时候的他们消化系统完善的差不多了，而且牙齿也慢慢的长出来了。当然我们作为家长的对于不同年龄段的宝宝的相关食谱，我们都需要了解和学习的。