五个月宝宝辅食制作 给宝宝增加更多的营养

　　宝宝是家里的小皇帝和小公主，我们作为家长的都是应该要好好的照顾宝宝才可以的。但是现在的家长都不太了解如何照顾宝宝，特别是那些生头一胎的家长，他们更加不懂如何照顾宝宝。家长要了解宝宝不能一直和母乳和奶粉的，这样他们是得不到更多的营养物质的，我们应该在宝宝一定年纪之后帮助宝宝搭配辅食。

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　　刚刚出生的宝宝最好的食物就是母乳，但是母乳的营养物质没有很多，所以一般家长都要在宝宝长到五个月的时候，就可以给宝宝添加辅食了。很多家长为了给宝宝更多的营养，所以他们会过早地给宝宝添加辅食，这样是不对的，这样不但没有提高营养的作用，反而影响宝宝的身体健康。

　　宝宝的辅食家长必须慎重挑选，最好是自己自制辅食。就是让家长利用家里面现有的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料，通过研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状来给宝宝服用，宝宝不仅仅可以很好的消化，而且宝宝也可以很好的吸收。家长在喂养辅食的时候，应该慢慢的增加辅食的种类，不要一次性给宝宝吃太多种的辅食，这样宝宝会很难吸收和消化的。而且辅食的选择也要从流质到固制，按照这种顺序添加辅食才是正确的。如果家长一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法负担，难以消化，会导致腹泻。

　　为了宝宝的身体健康和成长发展，我们作为家长的应该多上上心，在宝宝到了五个月大的时候，按照一定的原则来为宝宝添加辅食，这些辅食可以很好的帮助宝宝摄入更多人体需要的营养物质。