姚晨挺大肚直播吃火锅 郭芙蓉吕秀才十年后再同框

　　火锅如今已经成为人们聚餐的必备首选，以前只在寒冷的冬天吃火锅，为了给身体驱寒保暖，现在在夏天吃火锅也成了一种流行。据报道，近日姚晨挺着大肚子在网络上和喻恩泰一起直播吃火锅，二人边吃边聊，共同回忆当年拍武林外传的时光，也令网友们纷纷感叹二人终于再同框了。

　　火锅，能把自己喜欢吃的各种食材放进锅里煮熟，边煮边吃，这也就是人们喜欢吃火锅的重要原因。那么，吃火锅对身体有什么影响呢?

　　首先，吃火锅也可以避免食物营养的损失，食物的温度也能保持，避免了过凉的食物对肠胃造成的不良影响。在冬天吃火锅，还能驱除体内的寒气，给身体起到保暖的作用。

　　其次，吃火锅除了能给身体带来好处之外，还有一些不良影响。比如容易导致肠胃病，由于火锅是边煮边吃，人们常常为了让食物保持好的口感，一般食物只在火锅里稍微煮一下就食用了，这样不仅容易导致消化不良，而且食物中的细菌、虫卵等没有被高温消灭容易造成肠胃病。

　　最后，吃火锅很容易烫伤口腔，造成口腔病。由于火锅的温度都是很高的，而人的口腔以及食道一般只能承受五十度，直接从滚烫的火锅中取出食物直接吃，容易烫伤口腔，甚至损伤胃黏膜等部位。

　　当然，吃火锅也有很多需要注意的地方。

　　一方面，吃火锅的时间不宜太长，否则会导致胃液等消化夜不停的分泌，容易造成拉肚子，甚至患肠胃炎。吃火锅的次数也不能过多，一个月两到三次就够了。

　　另一方面，吃火锅要荤素搭配得当。不宜只吃肉类，要多吃水果和蔬菜，这样才能补充维生素，让营养得到均衡。