糖尿病人的饮食禁忌,保护身体健康从日常饮食做起

2016-07-28 11:19 来源:网友投稿 作者: 邬听兰

  健康快车主席黄继文表示,目前世界各地有超过4亿的糖尿病人,其中三分之一是在中国。为让更多的患者及时得到治疗,健康快车基金会成立了“糖病筛查方案”,已在全国19家定点医院建成网络中心和四家中央阅片鉴定中心,试点医院免费为患者筛查、拍片,两天内就能收到结果。

  对于一名糖尿病患者而言,得到及时的治疗是远远不够的。还要注意日常的饮食,配合医生的治疗。

  1、忌不吃早餐。不吃早餐不会降低血糖。晚饭后到第二天早上,几乎十个小时不吃,血糖已经达到最低。这时应摄入碳水化合物,否则容易低血糖。如果不及时补充食物的话,脂肪会快速分解,脂肪分解不完全会引起酮症,会使血糖升高。因此,糖尿病人需按时进食。

  2、忌高钠饮食。高钠饮食会增加血容量,增加心脏负荷,会使糖尿病加重。因此,糖尿病患者应以低钠、低盐饮食,每日控制三克盐。

  3、忌蛋白质过量。蛋白质摄入过多会加重肾功能的负担,所以糖尿病患者的蛋白质摄入量应适中。专家建议,糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每公斤体重0.8克为宜。

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

      糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年尤其是50岁以上人群 常见症状:多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、视物不清[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗

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