儿童菜谱大全 好菜谱效果棒

　　如今的时代，孩子都是家长的手中宝，家长什么都围着孩子转，以孩子为中心。这个时候，孩子的吃饭问题就成了最大的问题。家长朋友们也都知道，孩子吃饭是很麻烦的一件事，很多小孩都不肯乖乖吃饭，让家长很头疼。其实只要我们选对食物，孩子还是会乖乖吃饭的，接下来我就给大家推荐儿童菜谱大全。

　　家长朋友们可以准备一些大米，虾仁，生姜，料酒，盐，油，胡椒粉，生菜。然后我们先将大米洗干净，再往里加适量盐和油，之后搅拌均匀。然后我们要把鲜虾剥出虾仁，之后抽出虾线，再往里加入料酒、盐、胡椒粉、姜丝，进行腌制。之后我们再把腌好的米放入锅内，加水用大火煮开，煮成粥后再往里加入虾仁和生菜丝，最后加入适量的盐就可以了。我们也可以准备一些米，猪肝，油，盐，水，鸡精，姜，葱花。然后先将米洗干净，放入锅内，加入适量的水，之后先用大火煮制，再改用小火慢炖，之后将事先焯过水煮熟的猪肝取出，把它切成薄片，在把它们放入锅内，然后加入适量的姜末，盐，鸡精和油，最后撒上一些葱花就可以出锅了。

　　家长们也可以准备鸡一只，一些西兰花，胡萝卜，肉桂粉，烧烤酱，黄油，盐，橄榄油，胡椒粉。先把鸡洗干净，擦干，之后将烧烤酱抹在鸡上，多抹几层，然后用保鲜膜将腌过的鸡包起来，放进冰箱冷藏格腌十小时，之后把炒饭放入鸡里，把鸡放进烤箱开始烤，烤好就可以出锅了。

　　现在，大家应该知道了一些儿童餐谱的做法了吧，家长平时可以在家多多练习，做给自己的孩子吃，只要做的好吃，孩子是会乖乖吃饭的。除此之外，家长也要注意养成孩子良好的生活习惯和饮食习惯，不要什么都惯着孩子，要让孩子从小多吃一些新鲜的水果和蔬菜。