2017-06-28 14:27 来源:网友投稿 作者: 王碧彤
在养生问题上,古人的研究无疑让人佩服。在没有先进的医疗机器和治疗手段上,他们仅仅凭借着视草,尝草的方式来确定草药的疗效。米酒泡枸杞治疗黄褐斑的做法也是在那个时候兴起的。事实上这样的一碗补品,我们在家就可以完成,下面我们就来具体了解下它的具体内容。
枸杞和核桃是补充营养的圣品,枸杞可以补血,核桃能够补脑,特别是对于一些身体比较虚弱的女性。通过这两种食物的调养就能够改善这种情况。
那么这两种食物搭配上米酒又会碰擦出什么样的火花来呢?
米酒搭配上枸杞和核桃,不仅能够补气养血,还可以消除疲劳缓解失眠症状,女性朋友如果市场饮用它能够消除脸的黄褐斑,缓解脸部气色。
米酒泡枸杞核桃的做法
第一步,先准备好需要用到的材料,酒酿、枸杞、干银耳、梨、核桃以及适量的冰糖,在具体步骤开始之前,我们需要把银耳先放进水里浸泡,去除里面的杂质,洗干净了以后切成细条,这样方便煮熟,然后将核桃弄成粉末状,梨需要削皮切丁;第二步,将银耳放入水中煮开,大约煮个二十分钟就差不多了,接着将锅盖打开,将弄好的枸杞、梨和核桃、冰糖统统放入锅里,等水第二次烧开以后,米酒泡枸杞核桃就算完成了。
为了达到更好的味觉效果,完成以后,最好是将它晾凉,再放入冰箱。这样喝起来,特别清口,尤其是在炎热的夏天,既不会损害到身体的健康,又能够享受到不一样的美味。而且,这样煮出来的米酒泡枸杞核桃有非常好的美白功效,非常适合在晒了一天以后补充胶原蛋白。