枸杞红枣泡酒，有哪些的做法和功效

　　红枣和枸杞是人们日常生活中常见的两味食物和药材。我国中医在养生方面具有独树一帜的成就。中医不仅将食物做成供人日常食用的药膳，还有各种各样的药茶、药浴以及药酒。红枣枸杞所做的药酒也有令人意想不到的功效。

　　众所周知红枣的功效有抗癌的功效，红枣中有抑制癌细胞的物质，可以抗癌防癌，红枣也能促进白细胞的生成，并具有降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏的功效;不仅如此因其含有丰富的维生素P，可以维持毛细血管通透性，起到改善微循环从而预防动脉硬化的作用，还有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;重要的是大枣可以提高体内单核细胞的吞噬功能，可以保护肝脏、增强体力;其中丰富的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。枸杞在中医眼中是不可多得的仙品，它有滋补肝肾，益精明目的功效。用于治疗比如虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状是不可多得的佳品。综上所述，红枣枸杞药酒有滋补肝肾、补养气血，延年益寿，使肌肤红嫩白皙的功效。

　　具体做法是：红枣五十克、枸杞子五十克，加白酒五百毫升，密封浸泡15天以上。当然红枣枸杞药酒并非百无禁忌，枸杞对于身体温热的效果非常强，所以患有高血压、性情太过急躁的人和大量食肉的人不建议喝。

　　通过对红枣枸杞药酒功效的了解，我们知道它有滋补肝肾、补养气血，延年益寿，使肌肤红嫩白皙的作用，但是并不是每个人都适合和红枣枸杞药酒的，阴虚体质和感冒发烧的人不宜喝，还有患有高血压、性情太过急躁的人和大量食肉的人也不建议喝。通过对红枣枸杞药酒的了解，笔者希望读者能按照自己的具体情况选择，已达到良好的养生效果。

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