生孩子前的必备品 冬天生孩子前的准备清单

一、什么是生孩子前的必备品

　　TOP1.产垫
　　一般医院会为产妇准备产垫，产垫一包约十片。一般而言，住院期间准备一包产垫就足够，除非是恶露量太多或是经常更换产垫，才会导致一包不够用的情况。产垫类似一般平常用的卫生棉，但比卫生棉要来得厚和大，虽可用普通卫生棉来取代，但是产后恶露量多，一般卫生棉往往无法负荷，建议，还是以产垫为主，当恶露渐渐减少时，产妇若认为产垫太大片会带来不适感，就可用一般卫生棉来取代。
　　TOP2.宝宝出院衣物
　　宝宝出院衣物绝对是必备用品，为了避免宝宝出院时着凉，都会帮宝宝备妥保暖衣物。一般医院会准备连身的棉质婴儿衣，家长也可以选用包巾包覆在婴儿衣之外。有些家长不习惯使用医院的用品，也可自行准备；同时，可依生产时的气候做调整，较冷时可以多准备一件兔宝宝装或较厚的包巾、帽子、手套等，并且须选择较柔软的棉质材料，才不会伤害新生儿稚嫩的肌肤。
　　TOP3.束腹带
　　束腹带的主要功能在于避免产后腹部松垮、下坠。分娩后，肚皮和子宫都尚未恢复原本的紧实度及大小，束腹带有支托作用，有些产妇认为绑上束腹带可避免子宫下坠，有些则不认为有这么明显的差异。因此，还是视个人习惯而定。剖腹产的产妇子宫下坠时会压迫伤口而导致疼痛，使用束腹带也可避免此情况发生。
　　TOP4.包巾
　　包巾主要可供宝宝保暖，紧密的包覆方式也能让刚从子宫出来的新生儿产生安全感，较不会受到惊吓，不论是在院内或是出院时都会用到。不一定要买专用的包巾，可用浴巾或大毛巾来代替，但前提是需为棉质、柔软的毛巾布料。包覆时也必须注意松紧程度，勿过松或过紧，有些父母为避免包巾松脱，甚至会绑上一条棉绳，但若是力道控制不当，反而容易造成局部压迫，因此建议要买包巾，可以选用有魔鬼沾黏贴的方式固定，包覆后仍能伸进去一两只手指头的紧度就没问题，另外，也须留意不能遮住宝宝口鼻。

二、女性冬季分娩需要做好哪些准备工作

　　妈妈保暖物品
　　1、为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物，尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣有利于产妇的穿脱。
　　2、保暖哺乳内衣，宝宝出来后，新妈妈便要经常为宝宝喂奶，穿普通的保暖内衣，喂奶时容易把腰部露在外面，使腰部受寒，因此妈妈们应该准备专门的哺乳保暖内衣，目前市场上保暖哺乳内衣一般是横开口或者竖开口，准妈妈可以根据自己的喜好选择。
　　3、出院时戴的帽子、围巾、包脚跟棉鞋等防寒物品，也是冬季必备品。
　　4、如果家里没有暖气或者空调，应该买个电烤器用于取暖，为自己准备一个热水袋也是不错的选择。
　　宝宝保暖物品
　　1、内衣；宝宝的内衣要透气、吸水、柔软，最好是开襟的连身衣，宝宝长得快，内衣不用准备多了，4套就够了。
　　2、保暖内衣；宝宝在冬季出生，妈妈必须为宝宝准备几套保暖内衣，冬季衣服不容易干，所以保暖内衣也至少要备3套换洗。
　　3、宝宝的外衣裤；最好是选择较厚的棉外套或者毛线衣裤。
　　4、包被；冬天宝宝从医院出院时，一定要用包被包裹着，最好是选带帽子的棉包被。
　　5、帽子；宝宝在户外时需要帽子，帽子最好是柔软的绒布质地，柔软且暖和。
　　6、袜子；可以给宝宝多准备几双厚度不同的小袜子，天冷的时候可以薄的穿里面，厚袜子套在外面。
　　除了用于抵御寒冷的物品，准妈妈的待产包里还应该必备哪些常规物品呢？下面一块来看看。
　　妈妈必备常规用品
　　1、产妇卫生巾：2-4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈咪们可以根据据自己的情况进行选择。
　　2、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
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　　3、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。
　　4、洗漱用品。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
　　5、毛巾：2-4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，便于区别不同的用途；还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。
　　6、内裤：2-4条。产后恶露多，需要随时更换，最好多带几条。
　　宝宝必备常规物品
　　1、纸尿裤、尿布和湿纸巾。买两包小号的纸尿裤先准备着，不用买太多，因为宝宝生长很快。然后准备一些布尿布、尿布围兜；再买一些湿纸巾，给宝宝擦屁股用。
　　2、床上用品。有的医院不提供宝宝的床上用品，就要自己准备。准备宝宝的小棉被、褥子、小毯子、隔尿床垫、床单。
　　3、奶瓶类。可以选择大小搭配，刻度不一样的奶瓶，使用起来很方便，奶嘴要准备一字孔的，准备几个可更换，还要准备奶瓶刷，也可买些奶粉备用。
　　4、宝宝软勺、小碗。给宝宝准备的勺子前端最好是软软的头，不会弄伤宝宝的嘴，再准备一个碗，宝宝快满月的时候，如果需要补钙，就用得上小碗。
　　5、洗浴用品。买质量好的洗澡的纯棉毛巾、大浴巾，还有浴盆、测水温的温度计、婴儿专用洗衣粉、大头棉签等。
　　大家需要注意，全面地做好准备工作，并且在日常生活当中，要注意护理方式，而且，也要注意以坐月子的方法，避免冬季受凉，带来更多困扰，希望大家注意全面的进行保暖，冬季这些准备工作不能少，以免影响到产妇的身体健康。

三、分娩前的征兆有哪些

　　产兆
　　1.破水：由阴道涌出一股水，有如小便，无法控制地慢慢流出。可通过石蕊试纸测试或阴道检查确定；一旦破水，准妈妈可以使用干净护垫，并立即就医。
　　2.真性阵痛：是一种规则性的子宫收缩，休息或走路无法减轻疼痛，其疼痛主要集中在背部及下腹部。
　　3.便意感：子宫收缩会造成胎头压迫妈妈的直肠，而出现强烈便意感，此时应到医院检查，切勿用力上厕所，否则可能将小宝宝产到马桶里。
　　其他危险性症状包括不正常的大量出血、胎动减少或停止、剧烈腹痛、持续头痛、视力模糊、尿量明显减少、脸部及手部浮肿，这些情况可能会危急母体及胎儿安全，要立即住院或中止妊娠，不能视为一般症状来处理，以免延误治疗。
　　早产：危险的分娩讯号
　　产兆在足月的准妈妈身上，是正常现象；若发生在未足月（指小于37周）的孕妇身上，会增加早产机会，导致早产儿产生。所以如果未足月的孕妇，发生早期子宫收缩，阴道出血或破水，需马上就医。
　　阵痛轻微易忽略
　　一般未足月的子宫不像足月的那么胀大，有可能只是感到频繁的收缩、肚子闷闷胀痛或似经痛，不一定会有明显的阵痛，此时仍须到医院检查，决定是否需要住院安胎。有些迷糊的孕妇等到有明显的规则阵痛才来医院，结果子宫颈已经开到三到四指快生了，就会发生早产情形。
　　以上就是分娩前的征兆有哪些的介绍，如果分娩的症状出现足月的准妈妈身上，那么是正常的，但如果是出现在未足月的准妈妈身上的话，那么就有可能是早产了，所以不管是哪一种情况，我们都要提前做好准备才好。

四、产前阵痛应该怎么缓解

　　1.改变姿势
　　稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中，选择自己感觉舒服的姿势，积极试试看。
　　姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势
　　调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。
　　姿势2：跨坐在椅子上
　　两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
　　姿势3：利用网球推高肛门
　　不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
　　姿势4：把体重负荷在墙上
　　手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。
　　姿势5：趴在椅子上
　　膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
　　姿势6：丈夫来帮忙
　　在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。
　　2.泡脚
　　身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。想办法使脚变暖，可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。
　　3.补充能量
　　忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能，可以利用阵痛的间歇补充能量，但是忌讳吃冷的或者油腻的事物，也不可过多的进食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料也可以。
　　以上就是产前阵痛应该怎么缓解的介绍，所以我们首先要了解产前阵痛的必要性，这样就不会在心理上去排斥阵痛。其次，我们可以在阵痛的时候，采取以上的办法来缓解疼痛感。母婴专家指出，产前阵痛是每个女人生产前必经的阶段，我们要提前做好心理准备。