产妇舌苔厚白如何食疗 孕妇护理口腔的方法

一、什么食物能缓解产后舌苔发白呢

　　可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物。
　　月子里舌苔厚白是怎么回事？原因竟然是这样
　　二、产后产妇一般都是高热量高蛋白饮食，过高的热量及蛋白质会导致产妇上腹部饱胀，舌苔微白，舌苔厚，消化不良。应该减少食物用量，少吃多餐，饮食应以清淡为主，刺激性的食物，饮料要少吃或不吃，如果效果还是不好，可以服用一些抗酸药，帮助消化的药物。另外，吸烟，精神紧张，压力大都会增加胃肠负担。
　　月子里舌苔厚白是怎么回事？原因竟然是这样
　　三、这是肠胃消化不好引起的，宝妈要注意你自己的饮食。
　　意见建议：建议：对于这种情况，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
　　四、这个情况和月子期间饮食油腻有关系，而且可能存在消化不良的现象，消化不好积食的可能性大建议吃点乳酶生配合吃点小儿化积丸或是小儿化积口服液观察看看平时注意饮食及护理。
　　意见建议：多吃水果蔬菜，注意休息，避免辛辣刺激的饮食，如果存消化的问题，那么可以服用中药调理看看。
　　五、是消化不良的原因，可以喝点山药粥，山药可以健脾助消化，月子里也要注意清洁口腔哦，可以用纱布擦洗牙齿和舌苔，多漱口，也可以用漱口水。

二、孕妇口腔如何护理

　　1、每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己的情况来选择牙膏。
　　2、在孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎，应及早进行治疗。
　　3、如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；牙龈出血，多吃富含维生素C的食物。当需要拔牙时，时间一定选择在怀孕的三个月以后、七个月以前的时间进行。因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐；而在怀孕七个月后，因身体笨重不便与医生配合，而且有引发早产的可能。
　　4、不是治疗上必需，一定不要拍牙齿X光片。必须拍时，应在腹部围上"铅橡皮围裙",以防放射线危害孕妇和胎儿。
　　5、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
　　6、分娩后，不可固守传统习惯而不刷牙，只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%,而刷牙可减少到6%,如果不刷牙，很容易发生口腔炎。

三、月子里舌苔厚白是怎么回事

　　一、可能是平时饮食习惯偏于辛热，体内产生的热毒不能及时排出，虽然吃的多但是不能很好吸收却在体内湿热之气。
　　指导意见：
　　可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物。
　　二、产后产妇一般都是高热量高蛋白饮食，过高的热量及蛋白质会导致产妇上腹部饱胀，舌苔微白，舌苔厚，消化不良。应该减少食物用量，少吃多餐，饮食应以清淡为主，刺激性的食物，饮料要少吃或不吃，如果效果还是不好，可以服用一些抗酸药，帮助消化的药物。另外，吸烟，精神紧张，压力大都会增加胃肠负担。
　　三、这是肠胃消化不好引起的，宝妈要注意你自己的饮食。
　　意见建议：建议：对于这种情况，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
　　四、这个情况和月子期间饮食油腻有关系，而且可能存在消化不良的现象，消化不好积食的可能性大建议吃点乳酶生配合吃点小儿化积丸或是小儿化积口服液观察看看平时注意饮食及护理。
　　意见建议：多吃水果蔬菜，注意休息，避免辛辣刺激的饮食，如果存消化的问题，那么可以服用中药调理看看。
　　五、是消化不良的原因，可以喝点山药粥，山药可以健脾助消化，月子里也要注意清洁口腔哦，可以用纱布擦洗牙齿和舌苔，多漱口，也可以用漱口水。
　　意见建议：你说的情况是没有影响的，建议你可以给予科学的喂养的。祝健康。

四、产后坐月子能刷牙吗

　　月子期间不刷牙好吗？
　　很多妈妈们为了保护牙齿，在坐月子时不刷牙，但这样真的好吗？有专家就说到，月子期不刷牙，会给牙齿带来极大的损害。
　　1.影响身心健康
　　女性生产之后，身体的各个器官组织都需要一定的时间来恢复。由于身体激素的改变，导致牙龈变得非常敏感，轻微的刺激也会导致牙龈出血。如果不刷牙，口腔里势必会有口臭，影响整个月子期的身心健康。
　　2. 腐蚀牙齿
　　坐月子时，女人的职责只有一个，就是好吃好喝好休息。如果在每天吃下那么多食物之后，还不注意牙齿清洁，那牙齿自然会受到损害。而且，干净的食物经过不干净的口腔，到达胃部时已经不干净了，长久下去还会影响胃功能。
　　月子期能刷牙吗？
　　刷牙是我们清洁牙齿最直接的方法，因为进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细菌，从而引发牙周炎。另外，它还可能成为潜在的病原菌的隐藏处，身体抵抗力减弱时，就会引起全身感染。所以，月子期间的口腔清洁非常重要，特别是常吃油腻、高蛋白食物的产妇，更应该要养成饭后刷牙的习惯。