产后生活女性护理 产后如何护理

　　近日，医院的妇产科降临很多宝宝，新生儿产后孕妇的生活护理该如何进行呢?产妇生产后的护理尤其重要，生产过后产妇的身体状况和从前大不相同，需要注意自己身体的变化来保证健康，因此可以注意以下几个方面而达到产妇的日常生活护理。

　　由于产妇的抵抗力和免疫力降低，清洁卫生显得尤其重要，吃饭前、喂奶前以及大小便后都要洗手。产后出汗会很多，在晚上会出很多汗，所以要勤奋的换洗内衣、内裤和床单。卫生巾要常换，要经常清洗外阴。而且最好多晒太阳。月经纸或纱布要消毒以后才能用。生产之后四周之内，不能盆浴，只能淋浴。温水洗浴之后要立即擦身，防止着凉。应该每天用温开水清洗外阴，每日产妇都应该进行梳头洗脸刷牙，尽量用热水。产妇为了预防新生儿的鹅口疮或腹泻，应该每天晚上用温水和肥皂清洗乳头。

　　产妇生产后，休息的地方应该向阳，并且要保持室内的卫生。冬季休养环境，要注意预防产妇感冒。一定要做好保暖措施，并且戴帽子要遮住额头，室内要经常通风，防止中暑，空调的风不要直接吹到产妇身上，以免会头痛。

　　产妇因分娩过力，会感到疲劳嗜睡，应当多休息，然后再在室内活动。稍微早点活动可以促进子宫复原，并且保证大小便畅通，还可以防止盆腔或下肢静脉血栓形成。产后不得进行重体力活动，而且睡觉的姿势要保持左右侧卧位和俯卧，不能一直仰卧，以免造成子宫的后倾。

　　产妇由于卧床时间很多，肠蠕动减弱，而且会阴部疼痛，会发生便秘。产后第三天，如果还没有大便，应该及时及时采取必要措施，可以灌肠或者服药。产后要注意自己的大便小便问题，同时护理好子宫，产妇产后要护理好自己的身体，减少因生育而对身体带来的损害，多多休养，让身体更好的恢复。