药流后吃什么好 药流后注意什么

一、药物流产后吃什么调养

　　1、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

　　2、传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。

　　3、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　4、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。

　　5、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

二、药物流产后的调养食谱

　　红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　　黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。

　　姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　　益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

　　红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

　　参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。

三、药流后一般会流血多久

　　药流后阴道出血一般会持续7-10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或药流不全，建议到医院检查。建议还是检查是否是流产不完全或是子宫收缩不好的可能，可能还需清宫或抗炎治疗和止血治疗，使用促进收缩子宫的药物。

　　药流后会有蜕膜组织排泄物流出，少于月经量，为暗红色。药流后会有大约10--15天的不规则阴道流血，如果药流后超过3周还没停止流血，而且流血量没有减少，有可能是药流不完全，必须及时到正规医院检查，如果没有流干净需要进行清宫治疗。现在可以口服宫血宁及益母草或者新生化颗粒来帮助子宫恢复，一个月禁止性生活，辛辣刺激食物不要吃，注意保暖，多休息。

　　注意适当休息，工作量不能太大，避免着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，便于身体尽快恢复正常，注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。 药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫。若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。

四、女性药物流产后的注意事项

　　1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。

　　2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

　　3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

　　4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量略多，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

　　5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。

　　6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

　　7、若阴道出血污浊，有臭味，伴有低热、畏寒、腰腹酸痛，表明发生了感染，应立即就诊。

　　8、流产后可加服活血化淤中药。流血时间超过10天以上要到医院就诊。

　　9、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品，生巾要勤换，不穿化纤面料内裤，内裤每日换洗。

　　10、药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

　　11、注意饮食调补，多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。