流产的注意事项有哪些 如何选择流产方式

一、如何选择流产方式

　　除了自然流产的情况以外，可供人工选择的流产法主要分为药流和手术流。

　　· 药物流产

　　药物流产是指通过口服息隐(米非司酮)加米索前列醇药物来强行终止妊娠。这种方式近年来已经在临床中广泛应用，技术比较成熟，因此比较受女性欢迎。但选用药物流产并非毫无风险，其有利有弊，并且只在一定范围内适用。

　　1.优势

　　选用药物流产应用便捷，在家即可服药，而不用到医院做手术，不用忍受手术的痛苦，其效果也比较可靠，此外还可以避免某些人工流产可能引起的并发症，比如说子宫穿孔、心率紊乱，甚至引起昏厥等症状。子宫畸形患者，哺乳期再度受孕的女性采用该法更为安全可靠。

　　2.弊端

　　药物流产会因为流产后出血时间过长而导致最后必须进行清宫手术（刮宫），这样会增加各种病菌感染的可能性，并且还会引起其他一些不良反应，例如：不全流产、对再次妊娠有影响、月经失调、腹痛、腹泻、恶心等。

　　3.药流注意事项：

　　（1）确诊为正常宫内妊娠，并且在停经50天以内的怀孕女性才适合选取药物流产方式。

　　（2）不论采取何种方式流产必须先到医院做B超检查，了解胎囊的大小和位置等信息，以确定是否可以选用药物流产。此外必须在正规医院检查，并严格遵照医嘱服药。

　　（3）用药后排出的组织要收集好，以便让医生查看胚胎是否已经彻底排出。

　　（4）药物流产后可以服用一些帮助活血化瘀的中药。

　　（5）若流血时间已经超过10天甚至更长时间时一定要到医院进行检查诊治。

　　· 手术流产

　　手术流产顾名思义需要通过手术帮助受孕女性排出胚胎，主要包括三种方式：负压吸引术、负压吸宫术、钳刮术。

　　1.负压吸引术

　　主要采用负电压吸引宫内胚囊与蜕膜组织的方法，适合妊娠未满10周、无禁忌症者、因个人或疾病原因不宜继续妊娠的女性。这一方式较为安全可靠，在临床上应用也比较广泛。

　　2.负压吸宫术

　　该方式即人们通常所说的无痛人工流产术。

　　2.钳刮术

　　该方式适合妊娠10～13周左右的女性，因为某些原因不宜妊娠或者选用其他流产方法失败者。

　　对于流产方式的选择一定要询问医生，并且在医生的建议和指导下进行流产。当某些女性患有某些疾病等特殊情况时，更应该到正规医院检查、治疗。

二、流产后要注意什么

　　避免流产后的二次伤害，女性流产后必须充分休息、保证营养充足，牢记流产后一个月内禁止性生活，保持外阴清洁，不宜坐浴。术后定期复查，了解自身恢复情况，以及子宫内环境。流产后注意事项不可忽视，流产后应注意以下几点：

　　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

　　2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

　　3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

　　4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

　　5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

　　6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

三、流产后该如何调养

　　中医认为小产将养十倍于正产也，意为流产比正常分娩更伤女人身。因此，女性必须要注意调养。

　　1.注意休息，加强营养

　　术后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。

　　在饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。比如：鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外，在日常生活中要有所禁忌，例如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。

　　2.保持身心放松

　　虽然流产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微。因此，女性在流产后要保持心情放松，避免紧张、焦虑。一般来说，流产的女性最好休息调养约21—30天。

　　3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护

　　正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程，所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀痛。因此，女性应该多吃一些补血的食物，以保持经络的疏通。

　　流产后，子宫的抵抗力十分薄弱，容易受到各种病菌的感染，因此一定要提高警惕，从各方面做好工作，保持私处的清洁卫生。

四、流产后多吃什么好

　　流产后女性要补充热量高、多蛋白质、无机盐、维生素的食物，尤其要补充含铁量较高、水分充足的物品。所以女性可以多食营养比较丰富、利于消化和吸收的食物，可以多吃些鱼类、蛋类、动物肝脏、肉类以及新鲜水果蔬菜等。主食可以选择流食或者半流食，例如牛奶、面条以及米饭、包子、馒头之类的。具体的饮食调理应注重以下几方面：

　　1.术后前几天，宜多喝些粥、汤菜等，比如鸡汤、排骨汤等。此外，患者要多补充水分，禁忌辛辣等刺激性强的食物。

　　2.人工流产后15之内，需补充优质蛋白，因此女性可多肉制品、蛋类、鱼类、动物肝脏、奶类和豆类制品等。

　　3.术后，女性身子比较娇弱，极易出汗。而随着汗液的流失，维生素损失得也较多，例如维生素C、B1、B2等。所以，此时女性应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以进行补充。

　　4.保持正常合理的饮食，但是要适当限制脂肪。女性在术后7天内脂肪应控制在每天80g左右。

　　5.要对重口味食品忌口，比如过于刺激的酒、醋，太辣的辣椒，寒性较高的螃蟹、田螺等。