缓解外阴瘙痒的饮食 如何治疗外阴瘙痒症状

一、外阴瘙痒红肿是哪些因素导致的

　　外阴瘙痒红肿的原因很多，如：毛囊炎、前庭大腺炎、外阴疖肿等等。阴道有炎症霉菌和支原体感染会造成外阴瘙痒红肿，由于外阴与尿道、肛门邻近，行动时又受两腿摩擦，所以各种炎症均可波及外阴。

　　外阴炎是造成女性朋友外阴瘙痒红肿的一个重要妇科病，主要由于不注意外阴卫生而受到下列因素的刺激。

　　1.阴道分泌物刺激：由于阴道分泌物增多或经血、月经垫刺激，特别是宫颈炎及各种阴道炎时，分泌物增多，流至外阴，均可产生不同程度的外阴炎，造成外阴瘙痒红肿。

　　2.其他刺激因素，例如：糖尿病患者的含糖尿液直接刺激。尿屡患者长期受尿液浸渍。粪瘘患者当腹泻、便稀时受粪便刺激。肠道蛲虫。

　　3.混合性感染：由于多方面的刺激，常引起混合性感染，致病菌常为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌。

二、导致外阴出现感染的原因

　　1、工作压力过大，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁、生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。

　　2、不洁性生活，不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。

　　3、药物浸浴，有些女性用肥皂、浴液洗或中药浸浴，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。

　　4、拖延症，大多数女性对阴道炎不够重视，喜欢隐忍，喜欢自行到药店买一些消炎药，拖延病情。也有人去一些小诊所诊疗，由于设备、医生等因素导致误诊，导致阴道炎反复发作。

　　外阴红肿痒痛当然是病，还是一种常见的妇科病，当自己出现外阴红肿痒痛时，首先想到的应该是上医院做检查，而非听信偏方，盲目吃药或吃其他方子。

三、缓解外阴瘙痒的饮食

　　海带绿豆粥

　　海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

　　先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

　　每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。

　　清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。

　　牛奶荷包蛋

　　鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

　　将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。

　　每日早晚各1次。

　　对防治外阴瘙痒有益。

　　薏仁红枣粥

　　薏仁30g，红枣10枚，大米50g.

　　洗净，共煮粥食用。

　　有清热健脾止痒之功。

　　首乌桑葚芝麻粥

　　何首乌30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。

　　洗净，共煮粥食用。

　　有养血滋阴止痒之功。

　　外阴瘙痒红肿患者可多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。还可以食用凉血解毒食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

四、如何治疗外阴瘙痒症状

　　1、去除诱因

　　对于外阴瘙痒的患者首先一定要先到医院进行详细的检查，查明原因后再应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，然后消除诱因。其实很多女性朋友的外阴瘙痒并不是疾病引起的，只要耐心排出原因，很快就能改善外阴瘙痒的现象了。

　　2、一般冶疗

　　注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。外阴瘙痒怎么治疗才有效？切忌搔抓不要用热水洗烫，忌用肥皂，有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴。但严禁局部擦洗，衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。

　　3、夫妻同治

　　外阴痒红肿痛的现象，有时也是女性外阴炎或是一些疾病的表现，这时女性有可能将携带的病菌传染给男性，所以建议夫妻同时治疗为宜。同时如果男性朋友不注意私处卫生的话，在进行性生活的时候也会把细菌传染给女性朋友，这么一来就很容易造成女性朋友外阴瘙痒的现象。