子宫肌瘤术后饮食如何调理 子宫肌瘤术后要注意的事项

一、子宫肌瘤的症状有哪些

　　1、子宫出血：为子宫肌瘤最主要的症状。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。子宫出血以黏膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较多见。

　　2、腹部包块及压迫症状：包块呈实性，可活动，无压痛。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，如尿频、尿急等。

　　3、疼痛：一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。

　　4、白带增多：子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。

　　5、不孕与流产：有些子宫肌瘤患者伴不孕或易发生流产，对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。

　　6、贫血：由于长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血，较严重的贫血多见于黏膜下肌瘤患者。

　　7、.其他：极少数子宫肌瘤患者可产生红细胞增多症，低血糖，一般认为与肿瘤产生异位激素有关。

二、子宫肌瘤哪些情况需要进行手术治疗

　　目前，对于育龄期女性子宫肌瘤的发生很常见。在临床其发病率可以高达20%-40%。许多人在体检时做妇科超声发现了子宫肌瘤，病人都很紧张自己是否需要手术治疗。对于什么时间进行手术治疗，而又什么时间能选择密切观察，一直是困扰病人的一个重点问题。

　　子宫肌瘤是一个雌激素依赖性肿瘤，对于围绝经期的女性，它可以期待观察，当绝经后肌瘤可能随着雌激素水平的降低而萎缩；而对于一个育龄期的女性，建议每3-6个月进行超声随访，当出现下列一些情况的时候可能需要手术治疗：

　　当肌瘤突向子宫腔内生长时，可以引起月经量的过多，如果患者出现头晕、乏力则证明有可能因为月经量过多而出现了贫血，这时候这个肌瘤需要手术治疗；如果肌瘤压迫了直肠、膀胱，从而出现了尿频、尿急、便秘等症状的时候，也需要手术治疗；子宫肌瘤的恶变几率是0.5%，如果在随访的过程中发现子宫肌瘤生长过快，则有可能发生恶变，这时候也需要进行手术治疗。还有一些病人最开始可能是因为长期不孕而来，当排除所有其他原因引起的不孕情况后可以进行子宫肌瘤的剔除手术。

三、子宫肌瘤术后饮食如何调理

　　1、不宜精细饮食

　　子宫肌瘤患者术后的饮食不宜过于精细，在满足身体所需的蛋白质和热量基础上，还应重视维生素的摄入，因机体的功能修复是需要维生素等微量营养物质的。患者应多食粗纤维食物，不仅能够满足营养所需，还能有效增强胃肠运动功能，防止便秘，对疾病的康复有一定帮助。

　　2、不宜服用热性、凝血性食物

　　桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性食品虽然是对女性身体健康有益的补品，但不适和子宫肌瘤术后的患者服用。

　　3、不宜油腻饮食

　　术后的子宫肌瘤患者应尽量清淡饮食，不宜吃的过于油腻，尤其应忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。并且要多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。

　　4、不宜刺激性饮食

　　子宫肌瘤患者术后应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜以及冰冻食品，以防此类刺激性食物对疾病的康复造成不良影响。并且患者应忌饮酒。

四、子宫肌瘤术后要注意的事项

　　1、多喝水

　　生活中除了注意饮食的清淡和营养之外，也要注意每天及时补充身体的水分。

　　2、避免怀孕

　　子宫肌瘤手术后的患者，子宫还处在恢复期，切不可在手术后短时间内贸然怀孕。

　　3、饮食清淡

　　子宫肌瘤手术后患者应避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鲜果蔬，不吃热性、凝血性及寒凉性食品。

　　4、术后停止性生活

　　子宫肌瘤手术后停止性生活3个月，给子宫充分的时间进行恢复。在复诊时确定痊愈后，才可恢复性生活。

　　5、术后平躺休息6小时

　　在做完子宫肌瘤手术的6个小时内，平躺床上，但是不要睡枕头，头侧向一边，避免呕吐物倒吸进入气管。

　　6、密切关注异常症状

　　子宫肌瘤手术可能会导致少量的阴道出血，但是阴道出血持续发生，并且超过了2周时，则要及时前往医院进行复诊。

　　7、保持作息规律

　　在子宫肌瘤手术后要注意调整好个人的作息时间和规律。切不可熬夜疲劳，造成生物钟紊乱。这是非常不利于术后恢复的。

　　8、注意卫生

　　小心的护理手术伤口，避免刺激挠抓伤口。保持手术伤口的清洁和干燥。同时要小心注意生殖器外阴的清洁，穿全棉透气好的贴身内裤并及时清洗更换。

　　9、按时复诊

　　子宫肌瘤在手术后是需要谨遵医嘱，定期按时复诊的。医生会根据术后的恢复情况和程度进行观察和处理。由于子宫肌瘤具有高发性，即使痊愈后，也要做好随诊。

　　10、避免剧烈运动

　　在手术后应避免进行剧烈运动，以免刺激伤口。如骑马、骑脚踏车、蹦跳、久坐、久站等。这些动作都会引起骨盆腔充血，导致日后的种种不适。同时要注意过度疲劳，避免提重物，这会增加腹部负担，影响恢复。